1, para desenvolver hábitos de vida regulares. De acordo com as estatísticas de internamento, uma parte considerável dos doentes, devido a horas extraordinárias, viagens de negócios ou funerais de família, tem uma vida irregular, cansaço e recorrência de hemorróidas. 2, desenvolver bons hábitos de defecação, com o ritmo de vida moderno acelerado, trabalho atarefado e nervoso, resultando numa parte considerável das pessoas causada por disfunção biológica intestinal. Algumas pessoas até têm a intenção de fazer fezes, mas ainda assim, ao longo do tempo, é fácil produzir prisão de ventre, desencadeando ainda mais as hemorróidas. Por isso, acreditamos que os bons hábitos de defecação, reside na manhã diária após o pequeno-almoço pode defecar uma vez, não ignorar a causada pela intenção de defecar, neste momento fácil e suave defecação do que qualquer outra coisa é importante, e gradualmente desenvolver o hábito, não subestime esta coisa, não é apenas sobre a prevenção e tratamento de hemorróidas é um grande papel, e descarga atempada de toxinas no corpo, a manutenção do seu corpo também é muito benéfico. Em segundo lugar, durante a defecação, não leia livros, jornais, não é fácil agachar-se durante muito tempo, de preferência não mais de 5 minutos é apropriado. Ao mesmo tempo, devemos tentar encurtar o tempo de apoio zangado. 3, após a defecação para manter a saúde anal, é melhor ser capaz de usar água morna para limpar após a defecação, banho de assento, que é particularmente importante para pacientes com hemorróidas, porque o banho de assento de água quente, pode promover a circulação sanguínea local, é propício para a eliminação da estase perianal, é propício para a absorção da inflamação local na área perianal, portanto, recomenda-se que você pode adquirir o hábito de se sentar no banho após a defecação. Banho de assento anal: há aplicação de banho de assento medicamentoso e banho de assento de água quente comum, no banho de assento de água quente, no banho de assento antes de esvaziar as fezes. A temperatura da água é de cerca de 40 ℃ -45 ℃, não quente, o nível de água quente não é mais do que 1/2 profundidade da bacia, as nádegas serão imersas na água, tempo de 10-30 minutos, o meio da água pode ser alterado 2-3 vezes para manter a temperatura da água, é melhor fazer o movimento de contração anal com o banho de assento. Insista na defecação regular, limpe o banho de assento após a defecação, se necessário, com os exercícios de saúde anal, como o exercício de contração anal, após a defecação ou antes de ir para a cama, tome uma posição deitada plana ou sentada, respire e levante o músculo do ânus com o movimento, inalação quando o abdómen incha, relaxamento do ânus; exalação, o abdómen colapsa, contração do músculo abdominal e elevação e contração do ânus para cima, uma exalação e inalação, uma contração do pinheiro com um ritmo de alternância, cada vez que praticar por 15-20 minutos, pratique! A prática correcta pode melhorar a circulação sanguínea local, aumentar a força muscular e prevenir algumas doenças anais. 4. evitar a mesma postura continuamente. A fim de eliminar os hematomas perianais, deve muitas vezes fazer algumas actividades adequadas, aqui refere-se principalmente a envolver-se em sedentarismo (motoristas, pessoal de escritório ou muito tempo esfregando mahjong, jogando cartas, etc.), de longa data (trabalhadores de oficina, professores, vendedores, etc.), longo agachamento (reparador mecânico) e assim por diante o trabalho do pessoal, deve ser apropriado para participar de alguns taijiquan, qigong, e outras atividades, ou no meio do fazer algum exercício leve para mudar o movimento de postura, de modo que pode prevenir a ocorrência de hemorróidas. a ocorrência de hemorróidas. Não faça ciclismo e outras actividades cruzadas ou outros exercícios extenuantes após a alta. 5, quando o seu perianal tem muitas vezes desconfortável, deve ser oportuno antes que seja muito cedo para hospitais especializados para procurar tratamento médico, para fazer o tratamento precoce da doença precoce, não perca uma boa oportunidade para o tratamento, esta, a nossa clínica diária, alguns pacientes de fato, começou a iniciar a doença, desde que o uso externo de medicamentos, como o tratamento conservador, pode ser curado, mas eles têm vergonha de doenças perineais, há uma timidez da mente. Em segundo lugar, eles têm medo da dor, e não se atrevem a procurar tratamento médico, de modo a esperar até o desenvolvimento da doença a dor intolerável, ou sangramento e outros graves apenas para vir, neste momento esperando por eles apenas tratamento cirúrgico uma escolha. Método de administração de medicamentos por via rectal transanal: este método é mais importante para os doentes anorrectais, uma forma de administração de medicamentos, o mais comum é um supositório, mas também líquido, pomada e assim por diante. De acordo com a pesquisa, o ânus para dar drogas, através da absorção da mucosa retal de 50% -70% não passa pelo fígado, e diretamente na circulação sanguínea, pode reduzir os efeitos tóxicos das drogas no estômago, fígado, doenças anais, início rápido de ação, em comparação com o efeito direto de drogas por um longo tempo, a eficácia de certos. Como utilizar o supositório anal? Primeiro, retire o supositório, é melhor aplicar uma pequena quantidade de coisas escorregadias na cabeça do supositório, como pomada, parafina, saca-rolhas, etc., o ânus do paciente deve ser mantido solto, não tenso, por outras pessoas com um dedo lentamente top o supositório anal no ânus, a profundidade de mais de 2-3cm. Se a profundidade não for suficiente, é fácil escorregar para fora. Se for difícil empurrar o dedo, pode ser empurrado com um pequeno pau de madeira cilíndrico (pauzinho). É melhor esvaziar os intestinos antes de tomar o medicamento, e é melhor deitar-se na cama por cerca de 15 minutos depois de inserir o supositório anal, por isso é melhor usar o medicamento antes de ir para a cama. 6, prestar atenção à dieta, evitar beber muito álcool, malagueta, café e outros alimentos estimulantes picantes.