As causas mais comuns das cãibras na barriga da perna provocadas pelo alongamento são a tensão muscular, os estímulos ambientais externos, o baixo nível de cálcio no sangue, etc. 1. tensão muscular: As pessoas que praticam frequentemente actividades como saltos altos, corrida rápida e treino muscular das pernas são propensas a tensão muscular. Esticar os músculos da barriga da perna com força pode fazer com que as pernas excedam o peso normal da carga, levando assim a cãibras na barriga da perna. 2. baixo teor de cálcio no sangue: é a causa mais comum de cãibras nas pernas. os iões de cálcio são um fator importante para ajudar a contração muscular humana e, quando o teor de iões de cálcio do corpo é demasiado baixo, os músculos ficam mais facilmente excitados e os músculos das pernas contraem-se facilmente e têm espasmos, o que leva a cãibras nas pernas. 3. estímulos ambientais externos: frio na panturrilha, o cérebro produzirá sinais para fazer a contração do músculo esquelético para produzir calor para manter a temperatura normal das pernas, juntamente com a má circulação sanguínea nas pernas quando frio, portanto, alongamento, mais provável de causar cãibras na panturrilha. Existem muitas outras razões pelas quais os alongamentos provocam cãibras na barriga da perna e, quando a situação é grave, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital para evitar efeitos adversos no organismo.