Cãibras na panturrilha após a gravidez tem sido doloroso pode ser através dos estribos da panturrilha em linha reta, massagem nas pernas para aliviar, e prestar atenção aos suplementos de cálcio, alto teor de cálcio, dieta rica em proteínas.
Cãibras na panturrilha após a gravidez aparecem dor muscular nas costas da panturrilha é um fenômeno comum no meio da gravidez, as principais razões incluem deficiência de cálcio, supernutrição, longa data, etc., após a dor da cãibra pode ser estribos panturrilha reta, geralmente 5 ~ 6 minutos podem ser aliviados, ou o lado de trás da massagem da panturrilha também pode ser aliviado.
Para prevenir as cãibras na barriga da perna após a gravidez, recomenda-se tomar suplementos de cálcio de forma rotineira após as 14 semanas de gravidez e prestar atenção a uma dieta rica em proteínas, evitar estar sentada durante longos períodos de tempo, fazer actividades moderadas e prestar atenção para manter as pernas quentes. Se forem acompanhadas de outros incómodos, recomenda-se que consulte um médico o mais rapidamente possível.