As cãibras na barriga da perna devem ser interrompidas imediatamente, repousar no local, esticar ou massajar os músculos locais e, geralmente, os sintomas podem ser aliviados o mais rapidamente possível. As cãibras nas pernas podem ocorrer durante a natação, no campo de jogos, ao caminhar, no trabalho produtivo e algumas pessoas sentem-nas durante a noite, enquanto dormem. Quando as cãibras nas pernas ocorrem durante a natação, deve parar imediatamente de nadar e ser ajudado a ir para o lado da piscina ou para a margem do rio, deitado ou sentado, por mim ou por outras pessoas, com uma mão para beliscar ou massajar os músculos das pernas, após alguns minutos as cãibras podem parar. Quando as cãibras nas pernas ocorrem no desporto e no trabalho de produção, deve interromper imediatamente a atividade, sentar-se no chão, esfregar e massajar os músculos das pernas, as cãibras poderão melhorar em breve. Quando as cãibras nas pernas ocorrem durante a noite, pode sentar-se rapidamente e utilizar o mesmo método acima descrito para obter melhores resultados. As causas das cãibras nas pernas são numerosas, podem ser devidas ao frio e à humidade, a actividades extenuantes e descoordenadas ou a uma postura incorrecta, parte das veias varicosas das extremidades inferiores do doente também devido aos obstáculos de refluxo sanguíneo das extremidades inferiores à ocorrência de cãibras nas pernas, algumas doenças sistémicas, bem como o baixo teor de cálcio e outras condições também podem causar cãibras nas pernas. Algumas doenças sistémicas e o baixo teor de cálcio também podem causar cãibras nas pernas, pelo que as pessoas com cãibras recorrentes nas pernas devem ir ao hospital para saber se têm varizes nos membros inferiores, baixo teor de cálcio ou outras doenças.