As “seis melhores” e “seis contra-indicações” para a prevenção e tratamento das prostatites crónicas

   É aconselhável estar de humor relaxado e evitar tensões mentais.    É aconselhável comer alimentos leves, mais vegetais e evitar álcool, especiarias e sal.    É aconselhável reforçar o exercício físico e evitar sentar-se durante longos períodos de tempo e apertar. É aconselhável manter a cintura e o abdómen quentes e não sofrer de frio.    É aconselhável ter um estilo de vida regular e evitar relações sexuais frequentes.    É aconselhável manter os intestinos abertos e evitar a obstipação e a retenção de urina.