A mastopexia é realmente assim tão má?
I. Compreender a glândula mamária
A glândula mamária é uma estrutura característica partilhada tanto por mamíferos como por humanos. Por um lado, a glândula mamária desempenha um papel na reprodução da descendência como órgão de enfermagem; por outro lado, faz parte do órgão sexual, transportando o sexo, o amor e a beleza da mulher. No entanto, com o desenvolvimento da cultura social e económica, o papel, o estatuto e a posição das mulheres estão em constante mudança. As mulheres modernas são confrontadas com o casamento tardio, a gravidez tardia, a amamentação reduzida, a vida acelerada, o trabalho de alta intensidade, o stress emocional ou a depressão e assim por diante, fazendo com que cada vez mais mulheres enfrentem os problemas das doenças da mama. O objectivo deste artigo é popularizar o conhecimento das doenças mamárias. Só compreendendo a mama e fazendo um bom trabalho de manutenção e protecção a tempo podemos tornar a batalha pela saúde da mama invencível.
Aumento dos seios ≠ doença do aumento dos seios
A maioria das mulheres que vão ao hospital por dores nos seios ou sentem nódulos nos seus seios serão diagnosticadas com “aumento dos seios”. O médico dirá: “Não faz mal, o aumento dos seios é muito comum, não se preocupe muito”. No entanto, a dor é real e os caroços estão lá, então como pode dizer que está tudo bem? Se está “bem”, então porque é que a dor ou os caroços se repetem frequentemente? O mais preocupante é: poderia ser canceroso?
”O aumento dos seios não é engordar. Não traz às mulheres a alegria da plenitude, mas sim preocupações intermináveis: dor, inchaço, nódulos …… e o medo do cancro.
Embora muitas ansiedades dos pacientes se instalem depois de consultar um médico que explica que “o aumento dos seios é uma doença benigna”. No entanto, os peritos também sublinham que o alargamento dos seios e a mastopatia são dois conceitos diferentes e não devem ser confundidos um com o outro. A razão é que durante o ciclo menstrual normal de uma mulher, os ovários secretam estrogénios e progesterona, e o tecido mamário sofre um aumento e rejuvenescimento regulares. Portanto, o aumento dos seios é uma manifestação fisiológica normal. Contudo, a mastopatia é uma situação diferente, que se caracteriza por um desequilíbrio na relação estrogénio/progesterona no corpo devido a vários factores, resultando num aumento absoluto ou relativo do estrogénio, o que faz com que o tecido mamário cresça e depois não recupere, resultando numa hiperplasia patológica persistente.
Embora haja apenas uma diferença de palavras entre as duas, o significado é diferente.
A dor não é necessariamente toda má. Em essência, a mastopatia é uma desordem da estrutura mamária causada pela restauração incompleta do tecido mamário após a ocorrência de hiperplasia, que é uma doença hiperplásica benigna que é comum em mulheres com idades compreendidas entre os 25-45 anos.
Esta doença benigna manifesta-se frequentemente em vários graus de reacções adversas tais como dor mamária, nódulos ou transbordamento de mamilos, com a dor mamária a representar 80% dos casos. Embora os especialistas concordem sobre a dor, que é o incómodo mais preocupante, 80% da dor não está relacionada com o cancro da mama. A razão é que quando os níveis hormonais são perturbados, o tecido mamário cresce em excesso e os nervos do peito são esticados e apertados, resultando em dor.
Os controlos médicos regulares são mais importantes para determinar se o cancro está presente. A dor pode ser perturbadora, mas pode passar com um pouco de distração. Um nódulo no peito é menos tranquilizador. Quase todas as pacientes com doença do aumento da mama perguntam: pode ser cancerosa? De facto, a taxa de cancro para a doença do aumento da mama é de cerca de 3%, principalmente em pacientes com lesões hiperplásicas atípicas. Embora o risco clínico de a maioria da mastocitose se tornar cancro da mama não seja elevado, as pacientes não devem ser excessivamente preocupadas. Contudo, só porque não está demasiado preocupado não significa que possa baixar a guarda, uma vez que a mastocitose não é exactamente um tigre de papel. Pelo contrário, as mulheres com doença do aumento dos seios deveriam prestar mais atenção aos check-ups regulares.
Os mamogramas e ecografias são agora o “padrão de ouro” nos controlos regulares para mulheres. No entanto, há uma série de questões a ter em conta.
Para ultra-sons, é adequado para mulheres de todas as idades e deve ser realizado a cada 3-6 meses, dependendo do seu estado. No entanto, para a MG, é importante notar que é geralmente adequado para mulheres com mais de 40 anos de idade que têm seios mais soltos e glândulas mamárias menos densas; para mulheres com menos de 40 anos de idade, uma vez que as glândulas mamárias densas podem reduzir o contraste entre a lesão mamária e o tecido circundante, tornando a lesão pouco clara, enquanto que o exame de raio-X é radioactivo, pelo que a idade da pessoa a ser examinada deve ser rigorosamente controlada em termos de tempo de exame.
A possibilidade de cancro não pode ser excluída antes da cirurgia ser realizada. Quem, de facto, precisa de tratamento para o aumento dos seios? Isto depende dos sintomas e dos resultados do exame. Pode ser dada medicação a curto prazo para casos em que a principal consideração é a dor mamária, que afecta o trabalho e a vida, ou quando existem sintomas sistémicos. Para nódulos hiperplásicos e nódulos localizados onde a possibilidade de cancro não pode ser excluída por ultra-sons ou raios-X, é necessária uma biopsia.
Independentemente do tipo de tratamento, o paciente terá de fazer as mudanças alimentares necessárias e alterar os maus hábitos de vida. Isto porque o stress psicológico, se deixado sem vigilância, também faz com que a condição seja passível de recorrência.
O tratamento adequado e a alimentação correcta
Muitas pacientes com doenças da mama perguntarão aos seus médicos o que devem comer e o que não devem comer. Os médicos geralmente exigem contra-indicações alimentares, porque a “administração dialéctica das refeições” e a “identificação das refeições” têm um impacto importante na eficácia e no prognóstico.
Quer evitar hormonas? Muito frequentemente, os médicos aconselharão os doentes a não tomar pólen natural, geleia real, ovos de peixe, ninho de aves, placenta e outros guisados. O desenvolvimento do cancro da mama está intimamente relacionado com a secreção de hormonas. Por conseguinte, os doentes com cancro da mama com níveis elevados de receptores de estrogénio e progesterona devem abster-se de alimentos ricos em estrogénio, tais como os acima mencionados. Uma dieta rica em gordura e açúcar tem um grande impacto na secreção de estrogénio, pelo que os doentes com cancro da mama devem preferir uma dieta pobre em gordura e baixo teor de açúcar.
Dieta diversificada e nutrição equilibrada: Deve ser mantida uma dieta equilibrada e diversificada, sem alimentação tendenciosa, e uma boa mistura de carne e vegetais, grosseira e fina. Os alimentos cozidos e estufados devem ser utilizados com mais frequência e os alimentos fritos devem ser minimizados. Pode comer alimentos que têm a capacidade de aumentar a imunidade e prevenir a recorrência, incluindo amoras, kiwis e espargos
Em conclusão, devido aos muitos atributos transportados pela mama, os médicos estão a tomar consciência de que o tratamento da doença da mama não é apenas um simples problema físico. Espero que este artigo tenha transmitido alguns dos conhecimentos necessários para ver a doença da mama como um “adversário” que precisa de ser combatido em todas as frentes, e espero que o ajude a aprender mais sobre a saúde da mama e a cuidar dos seus seios em todas as frentes!