Muitas mulheres maduras não estão pouco familiarizadas com o termo mastocitose, que aparece em quase todos os relatórios médicos como “hiperplasia lobular”, “hiperplasia cística da mama” e “adenopatia mamária”. “Mas quando vai fazer um check-up, muitas vezes o especialista dirá apenas: “Não fique nervoso, não há necessidade de tratamento neste momento, apenas reveja regularmente”. Então quais são exactamente as circunstâncias em que a mastocitose precisa de ser tratada? A mastocitose é uma doença não-inflamatória e não neoplásica causada por desordens endócrinas, mais comumente observada em mulheres com idades compreendidas entre os 25-40 anos. Em geral, a correlação entre hiperplasia mamária e cancro não é significativa, cerca de 2%. Portanto, é errado dizer em geral que “toda a hiperplasia mamária é pré-cancerosa”, pois a patologia confirma que “a hiperplasia epitelial ductal atípica” ou “papilomatose” na hiperplasia cística tem um risco de cancro, enquanto a “papilomatose” tem um risco de cancro. Cistos”, “adenopatia ductal” e “hiperplasia epitelial glandular” não estão associados à carcinogénese. Por isso não precisa de estar tão nervoso quando descobre que tem hiperplasia mamária que pensa que vai ter cancro da mama, o que pode afectar seriamente o seu humor, trabalho e descanso! Lembre-se, isto é um equívoco! A mastocitose pode ser uma dor dolorosa, lancinante, por vezes radiante para as axilas ou ombros, frequentemente relacionada com o ciclo menstrual, agravada antes e aliviada depois da menstruação; existem também dores irregulares que não estão relacionadas com a menstruação; os “nódulos” mamários acompanhantes também mudam com o ciclo menstrual, antes da menstruação “nódulos”. O “caroço” do peito que o acompanha também varia com o ciclo menstrual, com o “caroço” a aumentar de tamanho e a endurecer antes da menstruação e a encolher e a amolecer após a menstruação. Muitas vezes as pacientes vêm ao médico por causa das dores mamárias e preocupam-se se têm cancro da mama. De facto, mais de 95% das dores da mama não é um sintoma de cancro da mama e as pacientes não precisam de entrar em pânico! Além disso, cada mulher tem um ciclo menstrual e o tecido mamário irá crescer e degenerar com o ciclo menstrual, uma e outra vez. As mulheres descobrem frequentemente que os seus seios são aumentados e dolorosos antes da menstruação, mas após a menstruação, regressam à sua forma original. Tratamento da hiperplasia da glândula mamária A hiperplasia da glândula mamária geralmente não requer medicação, mas pode ser evitada pela auto-regulação das emoções, dieta, trabalho, descanso, evitando o aborto, prestando atenção a soutiens não demasiado apertados e exercício apropriado. (2) Evitar fumar, álcool, café, alimentos estimulantes, miudezas animais, alimentos ricos em proteínas e gorduras e própolis, especialmente alimentos fritos e assados, com excepção de produtos à base de soja; (3) A pressão de trabalho contínuo não deve ser demasiado grande, e prestar atenção ao descanso após o trabalho, “seja um velocista, não um corredor de longa distância, não um corredor de maratona”, caso contrário morrerá de exaustão; (4) Não ficar acordado até tarde, de preferência ir para a cama por volta das dez horas todas as noites, para regular (5) Controle o seu peso e faça exercício aeróbico, 2-3 vezes por semana, com um ritmo cardíaco de cerca de 100 batimentos durante meia hora; (6) Evite abortos espontâneos, pois os abortos frequentes podem levar a um aumento do crescimento mamário; (7) Tente não usar sutiãs com anéis de aço, e tente não usar sutiãs à noite, e não massajar os seus seios com produtos estrogénicos. Numa palavra, “Mantém a boca fechada, mantém as pernas abertas e sê mais relaxado”! Se a sua dor menstrual for muito grave, especialmente após o fim do período, insuportável, a auto-regulação é ineficaz e afecta significativamente o seu trabalho e repouso, pode considerar a possibilidade de tomar alguns medicamentos: (1) ervas chinesas ou decocção de Xia Gu Cao Cao se for propenso à raiva e tiver dificuldade em controlá-la; (2) ervas chinesas ou decocção de Gui Zhi Fu Ling se tiver distúrbios menstruais e tiver facilmente medo do frio; (3) ervas chinesas ou decocção de Gui Zhi Fu Ling se tiver um historial familiar de cancro da mama história familiar de doentes de alto risco, alguns comprimidos de tamoxifen podem ser devidamente considerados; caso contrário, não são recomendados. Além disso, a terapia magnética externa também é eficaz, especialmente alguns tratamentos com “agulha flutuante” semelhantes à acupunctura, que consideramos eficazes no alívio rápido da dor mamária e dignos de mais estudo e aplicação. Check-ups regulares para mastopatia A mastopatia não é uma condição terrível, é uma doença não neoplásica que lentamente entra em remissão após a menopausa, e embora o tratamento como a medicação seja eficaz, se o estilo de vida não for saudável e a auto-regulação não continuar, pode reacender-se quando a medicação for interrompida! Então porque é importante ter revisões regulares para o alargamento dos seios? Há pouca correlação entre o aumento da mama e o cancro da mama, mas por vezes o cancro da mama pode ser “escondido” dentro do aumento da mama e é frequentemente indolor nas fases iniciais, mesmo que não se possa sentir o caroço, e desenvolve-se sem a sua atenção. Por exemplo, demora um ano para que uma célula cancerosa forme um caroço de 1cm e 3-10 anos para que um agregado de pequenas calcificações malignas forme um cancro, com o tempo médio a ser de 7 anos. Para mulheres antes dos 35 anos de idade: exame de ultra-sons, uma vez de seis em seis meses a um ano, 1-2 semanas após a menstruação; para mulheres entre os 35 e 40 anos de idade, exame de ultra-sons primeiro, combinado com uma mamografia se necessário, ambos 1-2 semanas após a menstruação: para mulheres após os 40 anos de idade, mamografia combinada com exame de ultra-sons, a mamografia é normalmente feita uma vez a cada 1,5 a 2 anos. Auto-exame da mastopexia Na vida quotidiana normal, é importante desenvolver bons hábitos de auto-exame. Através do auto-exame desempenha um papel decisivo na detecção de doenças mamárias, e é particularmente importante para as mulheres compreenderem alguns conhecimentos sobre o auto-exame mamário. Se encontrar mamilos a sangrar, indentação súbita, gânglios linfáticos axilares grandes, duros ou mesmo empurráveis; um único nódulo sólido ou caroço com uma textura dura, pouca mobilidade, nenhuma dor óbvia, e apenas a ficar maior e não menor por volta da época do seu período ou a aumentar mais rapidamente recentemente. Este é o momento de ir a um hospital regular para um tratamento regular. Ao mesmo tempo, um historial familiar de cancro da mama deve fazer soar o alarme. A mastocitose em si não deve ser fotografada, não falar da hiperplasia como uma lesão pré-cancerosa, devemos depreciá-la estrategicamente e prestar-lhe atenção táctica, especialmente à prevenção da mastocitose. Na vida quotidiana, em primeiro lugar, devemos manter um bom estado de espírito, menos raiva, menos temperamento, manter emocionalmente estável, animado e alegre; em segundo lugar, mudar os hábitos alimentares: menos fritos, com altas calorias, alimentos ricos em gordura, alimentos menos picantes e estimulantes, frutos do mar mais ricos em iodo, tais como algas, vegetais, frutas, produtos de soja, cogumelos, fungos e grãos grossos, etc.; manter bons hábitos de vida, viver uma vida regular, combinar trabalho e descanso, não ficar acordados até tarde. Manter uma vida sexual harmoniosa, exercitar mais e prevenir a obesidade.