Ter relações sexuais durante a ovulação irá geralmente melhorar as suas hipóteses de engravidar. Se o seu ciclo menstrual for normal, a ovulação é normalmente cerca de 14 dias antes do seu próximo período. 5 dias antes e 4 dias depois da ovulação são chamados ovulação. Recomenda-se ter relações sexuais de dois em dois dias durante a ovulação para assegurar a qualidade do esperma e não é recomendado ter relações sexuais todos os dias. O esperma pode sobreviver no corpo da mulher durante 2-3 dias após a ovulação, período durante o qual é capaz de ser fertilizado. Portanto, ter relações sexuais durante a ovulação pode aumentar as hipóteses de gravidez. É também importante manter o seu humor feliz e relaxado, evitar mudanças de humor, manter bons hábitos, evitar ficar acordado até tarde, recusar comer em excesso, comer uma dieta equilibrada e deixar de fumar e beber para melhorar a qualidade do seu esperma e óvulos. Durante a preparação da gravidez, os casais devem prestar atenção à higiene pessoal e fazer um bom controlo médico pré-concepcional para assegurar uma boa saúde. A ovulação também pode ser monitorizada por tiras de teste de ovulação para aumentar as hipóteses de gravidez.