As causas comuns de cãibras nas mãos dos idosos são as seguintes: Em primeiro lugar, devido ao envelhecimento da degeneração causada pelo envelhecimento da função neuromuscular também diminuiu, na actividade causará distúrbios da função nervosa muscular, o que leva a espasmos musculares involuntários, contracção, surgirão cãibras nas mãos. Em segundo lugar, são frequentemente considerados factores nutricionais, o sistema digestivo dos idosos também está em declínio, resultando em vários oligoelementos, nutrientes, distúrbios de absorção de iões de cálcio e fósforo, resultando na deficiência de cálcio da função muscular, no caso da deficiência de cálcio também aparecerão distúrbios da função muscular, resultando em sintomas de cãibras. Em terceiro lugar, a principal consideração é o factor de doença, incluindo doenças neurológicas, doenças vasculares e espondilose cervical, hipertensão, diabetes, afectarão a função muscular da mão, sendo assim propensos aos correspondentes sintomas de cãibras, recomenda-se que os pacientes se dirijam ao hospital para um exame pormenorizado a fim de esclarecer as causas das cãibras.