As pedras nos rins são uma doença que tenho a certeza de que muitas pessoas estão bem cientes, porque há tantas pessoas que sofrem delas hoje em dia. Há muitas causas de pedras nos rins, e se quiser compreender esta doença, o primeiro passo a dar é compreender as suas causas. As pedras nos rins são mais prejudiciais para o corpo humano e podem causar uma variedade de sintomas. 1. acumulação excessiva de ácido oxálico O excesso de ácido oxálico no corpo é uma causa importante de pedras nos rins. O ácido oxálico encontra-se em muitos alimentos, e uma pequena quantidade de ingestão não afectará o organismo porque o organismo pode metabolizar o ácido oxálico, mas uma grande quantidade de ingestão a longo prazo conduzirá a um excesso de ácido oxálico no organismo. O ácido oxálico acumula-se em excesso e combina-se com o cálcio para formar pedras nos rins. 2, mau funcionamento do metabolismo da purina Além do ácido oxálico, a purina no corpo é também muito perigosa se for muito elevada, o que pode levar a pedras nos rins. As purinas encontram-se principalmente nos alimentos que consumimos, tais como vários tipos de carne, especialmente carne gorda, bem como frutos do mar e produtos de soja. Uma grande quantidade de purinas não pode ser metabolizada pelo organismo e é depois transformada em ácido úrico, conduzindo a pedras nos rins. 3. demasiada gordura Precisamos de consumir a quantidade certa de gordura todos os dias, que é necessária para manter o funcionamento normal do nosso corpo. Contudo, se consumirmos demasiada gordura, não é bom para a nossa saúde. Quando consumimos demasiada gordura, a capacidade do corpo para absorver oxalatos torna-se mais forte, o que leva a depósitos de oxalatos no corpo e provoca pedras nos rins. 4. excesso de proteína Uma análise laboratorial dos componentes de pedra nos rins revelou que 87,5% das pedras eram constituídas por oxalato de cálcio. A fonte de uma proporção tão grande de oxalato de cálcio é a proteína que, para além da glicina e da hidroxiprolina, as matérias-primas do ácido oxálico, também promove a absorção do cálcio pelo tracto intestinal. Se os alimentos ricos em proteínas são regularmente consumidos em excesso, isto resulta num aumento geral do teor de cálcio, ácido oxálico e ácido úrico dos rins e da urina. Se o excesso de cálcio, ácido oxálico e ácido úrico não forem descarregados do corpo de forma atempada e eficaz através da função renal, serão formadas as condições para cálculos renais e cálculos ureterais. Esta é a principal razão para o aumento da incidência de pedras nos rins nos países economicamente desenvolvidos do mundo de hoje. 5. o açúcar é um nutriente importante para o corpo e deve ser adicionado regularmente com moderação, mas demasiado ao mesmo tempo, especialmente a lactose, pode também criar condições para a formação de pedras. Quando a urina foi verificada após 2 horas após o consumo de 100g de açúcar, verificou-se que a concentração de cálcio e ácido oxálico na urina tinha aumentado, e se se tomasse lactose, poderia promover a absorção de cálcio, o que poderia levar à acumulação de oxalato de cálcio no corpo e à formação de pedras urinárias.