Geralmente, cada ciclo menstrual, os dois ovários ovulam apenas uma vez, e a ovulação ocorre por volta do meio do primeiro dia dos dois períodos. Contudo, é aconselhável consultar o seu ginecologista para saber exactamente em que dia se encontra, tomando a temperatura corporal basal, ultra-sons para monitorizar a ovulação, tiras de teste de ovulação, observando a consistência da leucorreia, etc. Uma vez encontrada a sua data de ovulação, quando exactamente deve ter relações sexuais? Existem 2 cenários. Por exemplo, se a ovulação for prevista no dia 10, poderá ter relações sexuais na noite do dia 9, ou no dia 8, 10 e 12, respectivamente. Se estiver grávida, é aconselhável ir ao hospital o mais cedo possível para um check-up e um controlo eficaz da fertilidade, dados os factores adversos no ambiente de vida actual.