A hiperplasia da mama ocorre entre os 35 e os 50 anos de idade, as principais manifestações clínicas são nódulos mamários, dor, nódulos de diferentes formas, a dor pode ser ligeira ou grave, a hiperplasia prolongada pode ser tumoralizada e até evoluir para cancro. Observamos na clínica que a hiperplasia da mama em mulheres de meia-idade está principalmente relacionada aos três gatilhos a seguir: (1) Fatores emocionais, especialmente depressão ou irritabilidade a longo prazo, a instabilidade dos traços psicológicos das mulheres na teoria da medicina chinesa é interpretada como “Depressão do Fígado”; (2) Insônia causada por estresse, vida irregular, etc., especialmente a carga mental pode desencadear ou agravar a hiperplasia da mama; (3) O estresse mental pode levar ao aumento dos seios; (4) O estresse mental pode levar ao aumento dos seios; (5) O estresse mental pode levar ao câncer de mama. (3) Gradualmente, o fast-food e as dietas ocidentalizadas, que fornecem demasiadas calorias, gorduras e proteínas, tornaram-se os factores desencadeantes do aumento do peito e até do cancro da mama, enquanto a comida tradicional chinesa, que é composta principalmente de leguminosas, amido, vegetais e frutas, que protegem os seios, está cada vez mais longe das pessoas. Este período corresponde a uma elevada incidência de cancro da mama, pelo que os doentes com hiperplasia da mama nesta faixa etária devem ser particularmente vigilantes do ponto de vista clínico, devendo ser adotado um tratamento sistemático para o tumor hiperplásico, a hiperplasia cística ou outras doenças hiperplásicas graves, e deve ser realizada uma biópsia atempada dos nódulos suspeitos de terem possibilidades malignas. A prevenção e o tratamento da hiperplasia mamária neste período podem ser divididos em três aspectos: prevenção e tratamento medicamentoso, prevenção e tratamento não medicamentoso e aconselhamento psicológico.