O reflexo do abraço é um reflexo intrínseco da medula espinal e é um reflexo não condicionado. A falta deste reflexo do abraço significa que o sistema nervoso da criança não está maduro, ou que pode haver danos ou lesões no sistema nervoso, hemorragia intracraniana ou outras doenças intracranianas. O reflexo desaparece gradualmente com o desenvolvimento dos centros superiores do córtex cerebral. De que devem as crianças com esta doença comer mais na vida? 1. espinafre O espinafre é um vegetal espantoso com incontáveis benefícios desconhecidos para a saúde. Os cientistas descobriram agora que os antioxidantes do espinafre ajudam a abrandar o envelhecimento cerebral e o envelhecimento do sistema nervoso, melhorando assim as capacidades cognitivas de uma pessoa. A capacidade cognitiva está relacionada com a concentração, tomada de decisões e execução, e é muito importante para a vida quotidiana e para o trabalho. 2, os grãos grosseiros Os grãos grosseiros contêm magnésio, que pode melhorar a função cognitiva de uma pessoa. Além disso, os grãos grosseiros também contêm mais vitamina B6, que pode quebrar o elevado nível de homocisteína. Níveis elevados de homocisteína dentro do soro são um factor de risco de doença cardiovascular e AVC, o que pode levar à deterioração do humor do corpo e predispor a ataques cardíacos. 3, cacau em pó O cacau em pó é um poderoso antioxidante que pode prevenir o stress oxidativo no cérebro. O stress oxidativo cerebral pode não ser entendido por muitas pessoas, e conduzirá a aterosclerose, insuficiência cardíaca, doença de Alzheimer e síndrome de fadiga crónica e outras doenças. 4, nozes Amêndoas, nozes e outras nozes desempenham um grande papel na manutenção da saúde dos vasos sanguíneos. As nozes contêm ácidos gordos omega-3, que ajudam a baixar o colesterol e a retardar o envelhecimento cerebral. 5, o azeite contém polifenóis antioxidantes que ajudam a reduzir a tensão arterial elevada e o colesterol. O azeite é actualmente o óleo de cozinha perfeito para manter um sistema nervoso saudável. 6 O vinho tinto é uma poderosa fonte de antioxidantes, não só para a saúde do cérebro, mas também para remover o excesso de colesterol. Estudos têm demonstrado que beber vinho tinto adequadamente pode combater o envelhecimento e prolongar a vida. 7, chá O chá pode não só acelerar o metabolismo do organismo, mas também ajudar a fortalecer o cérebro e melhorar a capacidade cognitiva. O chá contém antioxidantes – catequinas, que podem melhorar o fluxo sanguíneo e manter a circulação sanguínea suave. 8. os ácidos gordos Omega-3 do peixe de profundidade são um elemento chave para melhorar o funcionamento do cérebro e do sistema nervoso. O peixe de profundidade é rico em ácidos gordos ómega 3, que previnem perturbações mentais e são bons para a saúde do coração.