A incidência de cálculos renais, uma doença comum que ocorre frequentemente no tracto urinário, tem vindo a aumentar nos últimos anos. As pedras nos rins são causadas por um desequilíbrio no equilíbrio do metabolismo coloidal e cristalino do corpo, e a causa das pedras primárias é desconhecida. Acredita-se agora que o desenvolvimento de cálculos renais está relacionado com o nível metabólico do corpo, ambiente, dieta, doença e outros factores, e pode ocorrer em qualquer idade, com a maior incidência em pessoas jovens e de meia-idade. Muitos maus hábitos também podem contribuir para o desenvolvimento desta doença. Beber pelo menos quatro garrafas de água por dia Na vida quotidiana, beber muito pouca água é um estímulo para muitas pessoas desenvolverem pedras nos rins. Com a agenda de trabalho atarefada e o ritmo acelerado da vida nos tempos modernos, muitas pessoas deixam muitas vezes de beber um copo de água até ao fim do dia. A fim de evitar a concentração excessiva de urina e de evitar o desenvolvimento de pedras nos rins devido a depósitos de cristais na urina, é mais importante beber mais água. Deve beber mais de 2000ml de água todos os dias, o que equivale a 4 garrafas de água pura. O corpo perde água de diferentes fontes em qualquer altura e deve ser reabastecido a qualquer momento para manter um equilíbrio. Mesmo que não esteja particularmente sedento, não se deve esquecer de beber água. Isto é para acelerar a descarga de urina e remover o cálcio e os detritos que se precipitaram e acumularam nos rins, para que não se formem pedras. O consumo diário de água pode ser dado de manhã, entre as refeições e antes de dormir, respectivamente. Beber até 500-1000 ml de água no início da manhã. Para manter o volume da urina durante a noite, 500 ml de água devem ser bebidos antes de dormir, 300 a 500 ml de água após a micção, e o resto da água deve ser bebido entre as refeições, respectivamente. Beber muita água não só é eficaz para parar a formação de pedras, como também ajuda a excretar as pedras que são mais pequenas do que uma ervilha. As pedras nos rins podem ser duradouras e assintomáticas, ou podem manifestar-se apenas como um desconforto ligeiro nas costas, especialmente em pedras maiores. Por conseguinte, é importante considerar alguns sintomas como bandeiras vermelhas e consultar o seu médico se sentir algo como: dor, inchaço, dor baça ou cólica renal no lado afectado, dor de percussão na zona dos rins. O sangue na urina ocorre frequentemente ao mesmo tempo que a dor. O inchaço persistente ou recorrente ou dor baça é causado por pressão, fricção ou líquido na pélvis renal ou calicíase de pedras maiores, na maioria das vezes no ângulo da caixa torácica ou abdómen superior. As cólicas são causadas pelo movimento de pequenas pedras na pélvis renal ou ureter, causando espasmos ureterais, muitas vezes súbitos e severos. No passado, o único tratamento para pedras nos rins era a cirurgia aberta, com excepção da litotripsia extracorpórea por ondas de choque. Com o desenvolvimento da cirurgia minimamente invasiva, a cirurgia aberta é apenas uma opção em casos excepcionais. O diagnóstico e remoção da pedra não significa o fim do tratamento; a pedra também deve ser analisada quanto à sua composição para evitar a sua recorrência. Ao mesmo tempo, certas condições primárias que causam pedras urinárias devem ser tratadas. Por exemplo, hiperparatiroidismo, tumores, hiperplasia prostática e estreitamentos uretrais; prevenção e tratamento de infecções do tracto urinário; e a toma de fitoterapia chinesa, em intervalos, sob a forma de uma infusão de erva chinesa e areia dourada do mar, o que facilita a expulsão de pequenas pedras do corpo.