Porque é que o iodo é chamado o “elemento da inteligência”? Porque o iodo é um dos oligoelementos essenciais, a deficiência de iodo afecta a inteligência, o crescimento e o desenvolvimento da criança, pelo que as mulheres grávidas, as mulheres lactantes, os bebés e as crianças devem tomar um suplemento de iodo quanto mais cedo melhor. A carência de iodo pode facilmente causar nados-mortos, trabalho de parto prematuro, aborto espontâneo e malformações congénitas. O iodo não pode ser visto e tocado, mas é um dos oligoelementos essenciais do corpo humano, a quantidade total de iodo em adultos saudáveis é de cerca de 30mg. Em adultos saudáveis, a quantidade total de iodo no corpo é de cerca de 30mg, dos quais 70% a 80% existem na glândula tiroide. A glândula tiroide utiliza o iodo como uma das matérias-primas para sintetizar a tiroxina, através da qual exerce os seus efeitos. Portanto, a função do iodo é na verdade a função fisiológica da tiroxina. 1 . Promover o metabolismo energético: Promover a decomposição e o metabolismo de substâncias para produzir energia e manter as atividades básicas da vida. 2 . Promover o desenvolvimento: a altura, o peso, o crescimento ósseo, muscular e o desenvolvimento sexual das crianças durante o período de desenvolvimento dependem da tiroxina e, se houver falta de iodo nesta fase, isso levará ao desenvolvimento atrofiado das crianças. 3 . Promover o desenvolvimento do cérebro: No estágio primário do desenvolvimento do cérebro (do início da gravidez aos 2 anos de idade após o nascimento dos bebês), o desenvolvimento do sistema nervoso humano deve depender da tiroxina, se houver falta de iodo na dieta durante este período, isso levará ao atraso no desenvolvimento do cérebro do bebê, e os casos graves são clinicamente conhecidos como “cretinismo”, e esse processo é irreversível, e mesmo que o iodo seja suplementado posteriormente, não será possível reduzir a quantidade de iodo. Este processo é irreversível e não pode ser restaurado ao normal, mesmo que o iodo seja suplementado no futuro. Desde que um bebé nasce no ventre da mãe até ter menos de duas semanas de idade, este é um período crítico para o desenvolvimento do cérebro. Durante o período crítico, para produzir hormonas tiroideias suficientes, a glândula tiroide precisa de iodo suficiente e, se ocorrer algum grau de subnutrição de iodo, isso resultará num desenvolvimento anormal do cérebro. Após o fim do período crítico, a suplementação adicional de iodo não corrige o problema. A deficiência de iodo afecta o crescimento e o desenvolvimento normais do cérebro humano, e tanto a deficiência de iodo ligeira como a grave podem prejudicar a inteligência. Durante o período crítico de desenvolvimento do cérebro, o atraso no crescimento cerebral causado pela deficiência de iodo é irreversível, pelo que o “iodo” é designado por “elemento de inteligência”. De acordo com inquéritos, 80% da população com atraso mental deve-se a uma deficiência de iodo. Se não houvesse deficiência de iodo, haveria muito menos crianças com atraso mental. Alguns estudiosos consideram o iodo como o único fator que afecta a inteligência. Existem dois períodos críticos no desenvolvimento do cérebro: o primeiro é o das 10-18 semanas de gestação, que é o período de produção do cérebro. O segundo é o período que vai de um mês antes do nascimento até aos dois anos de idade, que é também o período em que a criança se desenvolve rapidamente. Se a deficiência de iodo ocorrer durante estes dois períodos, terá um grande impacto no desenvolvimento do cérebro do bebé. Além disso, quando o feto tem 12 semanas de idade, a glândula tiroide do próprio bebé já amadureceu e precisa de muito iodo nesta altura. O iodo é importante para o bebé nas primeiras fases da gravidez e é mais grave do que a meio, no final e após o nascimento. Quanto mais precoce for a deficiência de iodo, mais graves serão os danos cerebrais. A carência de iodo durante a gravidez provoca inevitavelmente um atraso mental no bebé após o nascimento. Os danos causados pela carência de iodo começam na gravidez, e a gravidez, a amamentação e a infância são períodos críticos para o desenvolvimento da inteligência da criança, pelo que é importante prestar atenção à suplementação de iodo para o seu filho nas fases iniciais da gravidez. Hoje em dia, toda a gente diz que as crianças não devem perder na linha de partida, de facto, devemos prestar atenção ao problema da suplementação de iodo desde a gravidez. As crianças com deficiência ligeira de iodo têm menos danos intelectuais e o seu QI parece ser “normal”, mas têm um atraso mental ligeiro, danos nervosos ligeiros ou hipotiroidismo; depois de entrarem na escola, apresentam gradualmente problemas intelectuais, ficando para trás no seu desempenho académico, marcha instável, má coordenação corporal, má audição, etc.; e depois há Desenvolvimento lento, tamanho reduzido, etc. Por exemplo, o QI das crianças com atraso mental está limitado a 70-80, e o QI desta doença situa-se entre os 70 e os 70 anos, e as crianças terão dificuldades de aprendizagem depois de irem para a escola. As crianças com deficiência grave de iodo desenvolverão “cretinismo endémico”, ou seja, “cretinismo”. À medida que crescem, apresentam deficiências mentais evidentes, expressões dementes típicas, baixa estatura, surdez e até paralisia na cama. Estas crianças são incapazes de cuidar de si próprias, precisam de ajuda para se alimentarem, vestirem e abrigarem, não podem frequentar a escola e têm uma esperança de vida curta, o que é medicamente conhecido como “cretinismo endémico”. O iodo é uma parte indispensável do corpo humano. Quando éramos jovens, podíamos ver pessoas com “pescoços grandes”, o que era causado por uma deficiência de iodo. Atualmente, como o sal que comemos todos os dias é basicamente sal iodado, raramente temos deficiência de iodo. A China realizou muitos inquéritos e o âmbito da carência de iodo é muito grande e o número de pessoas que vivem em zonas com carência de iodo também é muito grande. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, 118 países do mundo vivem em zonas deficitárias em iodo e 1,57 mil milhões de pessoas sofrem de carência de iodo. Na Ásia, 579 milhões de pessoas têm carência de iodo. Que quantidade de iodo deve ser consumida por dia? Durante a amamentação, se a própria mãe tiver um défice de iodo, o teor de iodo no leite diminuirá, causando, em última análise, uma deficiência de iodo nos bebés e nas crianças. Por conseguinte, as futuras mães e as mães recentes devem comer marisco uma vez por semana ou beber leite materno em pó para suplementar o iodo. As mães que amamentam devem receber pelo menos 200 microgramas de iodo por dia para assegurar as necessidades de iodo da mãe e do bebé. Para crianças até aos 6 meses de idade, 40 microgramas por dia, 6 meses-1 ano de idade, 50 microgramas por dia, 1-3 anos de idade, 70 microgramas por dia, 3 anos de idade ou mais, 90 microgramas por dia, e 150 microgramas para adultos normais. O nosso país determina explicitamente que cada quilograma de sal deve conter 40 mg de iodo após a produção, 30 mg para o vendedor e 20 mg para o utilizador. Uma vez que o iodo se caracteriza por passar de sólido a gasoso, quanto mais tempo o iodo estiver exposto ao ar, mais se evapora. O antigo presidente da UNICEF afirmou uma vez que a carência de iodo é tão fácil de combater que seria um crime permitir o nascimento de crianças com carência de iodo. O efeito mais prejudicial da deficiência de iodo para os seres humanos é o facto de afetar o desenvolvimento do cérebro e causar defeitos mentais nas crianças. Por conseguinte, a eliminação completa da carência de iodo é um acontecimento importante que implica a melhoria da qualidade da população. Embora a deficiência de iodo seja prejudicial, o excesso de iodo também é prejudicial, pois pode causar “hipertiroidismo”. Por conseguinte, a necessidade ou não de tomar suplementos de iodo para além da sua alimentação normal é uma questão de exame médico e de aconselhamento do seu médico, e não deve tomar suplementos de iodo às cegas. O departamento de ginecologia do nosso hospital efectua análises ao iodo na urina para medir o teor de iodo no organismo e, com base nos resultados das análises ao iodo, podemos decidir se é necessário tomar suplementos de iodo.