A cárie dentária, o termo profissional é chamado “cárie”, as pessoas comuns chamam “dentes de vermes”, é devido às bactérias ligadas aos dentes, sob certas condições, através da reprodução contínua, e secreção de algum ácido, resultando na corrosão do dente. Assim, repetidamente, o buraco está a ficar cada vez maior, e a corrosão da superfície do dente é cada vez maior. As condições para a erosão dentária são as bactérias, o alimento para as bactérias sobreviverem e se multiplicarem, o tempo para as bactérias permanecerem na superfície do dente e a qualidade do dente. A substância que permite que as bactérias adiram firmemente à superfície do dente é uma camada pegajosa, que não pode ser removida por enxaguamento e pode ser removida por uma escovagem eficaz no prazo de 24 horas. Por conseguinte, se conseguirmos prevenir a cárie dentária através de uma escovagem eficaz no prazo de 24 horas, podemos prevenir a cárie dentária. Por outras palavras, se conseguirmos assegurar uma escovagem completa e abrangente uma vez por dia, conseguimos atingir o objetivo de escovar os dentes. “Método de escovagem em quatro etapas”: 1, compreender o objetivo, escovagem flexível (escova anelar, escova vertical, escova horizontal): no conhecimento dentário continua a popularizar-se hoje em dia, todos sabemos a importância de escovar todos os dias, e também sabemos que é preciso escovar os dentes verticalmente, mas não sabem porque é necessário, por isso escovar os dentes todos os dias é como um monge a recitar as escrituras para sobreviver, e o efeito pode ser imaginado. Se usarmos a língua para lamber os dentes, podemos sentir que os dentes na nossa boca são como filas de pilares bem arrumados, e o espaço entre dois pilares é vertical, por isso, se escovarmos na horizontal, é difícil escovar a sujidade no espaço entre os dois dentes. Por esta razão, defendemos a escovagem ao longo do espaço, ou seja, a escovagem vertical. No entanto, no processo de escovagem, sentimos frequentemente que o método de escovagem vertical não é fácil de usar a força, e também é difícil escovar a sujidade na superfície dos dentes, o que afecta a qualidade da escovagem. Na verdade, a escovagem é uma atividade casual e flexível, desde que se saiba porque é que se deve escovar os dentes, todos os problemas serão resolvidos. Foi descrito anteriormente que escovar horizontalmente pode causar defeitos em forma de sulco no colo dos dentes (defeitos em forma de cunha), e esta questão ainda está a ser debatida. Em suma, se escovarmos os dentes no processo de seleção da escova de dentes, na escova vertical com base na escova anelar e na escova horizontal adequada, é possível atingir o objetivo de limpar os dentes. 2, devaneio de olhos fechados, tudo: a estrutura dos dentes é intrincada e complexa, mecanicamente de acordo com a escova vertical, escova de anel e método de escovação horizontal, é fácil perder algumas partes importantes dos dentes. Supondo que o nosso processo diário de escovagem é filmado num monitor e apresentado num ecrã, e que somos obrigados a escovar todos os dentes e todos os lados do dente, o efeito da escovagem é definitivamente muito melhor. De facto, o nosso cérebro pode ajudar a completar esta tarefa de monitorização, desde que escovemos os dentes quando o coração líquido e os olhos fechados, imaginemos plenamente a escova de dentes na boca no movimento da situação, a qualquer momento, “comandar” a escova de dentes nos dentes das várias superfícies da gama completa de movimento, e para manter um tempo, número e força suficientes, pode atingir o objetivo de escovar os dentes. 3, aprender a “lavar a roupa” (lavar a roupa e escovar os dentes): parece que lavar a roupa e escovar os dentes são duas coisas completamente diferentes, na verdade, em muitos aspectos são a mesma coisa. Temos de usar sabão (tira-nódoas) para lavar a roupa, pasta de dentes (tira-nódoas) para escovar os dentes; lavar a roupa à mão ou com uma tábua de lavar, escova de dentes; lavar a roupa com água (para limpar a sujidade dissolvida pelo sabão), escovar os dentes também precisa de água, com o mesmo objetivo, também para remover a sujidade dissolvida pela pasta de dentes. No entanto, muitas pessoas na escovagem, muitas vezes ignorando o último passo (sobre a água), embora, a sujidade na superfície do dente pela pasta de dentes para limpar para baixo, mas não deixou completamente a superfície do dente, apenas com água repetidamente escovar várias vezes, a fim de remover essas misturas viscosas limpo. 4, “convidar” inspeção “oficial” aceitação: na mente de todos, a língua, além de falar, gosto, etc., pouco sabemos que nos dentes do papel desempenhado pela limpeza. Como diz o ditado, “três centímetros de língua” é uma metáfora para uma pessoa que sabe falar bem. De facto, a língua é o mais flexível e sensível dos nossos órgãos humanos, pode ser longa, curta; larga, afiada; para cima, para baixo; flexão, extensão, em suma, pode alcançar quase todas as superfícies dos dentes, as suas funções sensoriais sensíveis, podem ser muito boas para nós “relatar” o grau de limpeza dos dentes. Por isso, quando escovamos os dentes, mais vale “agradar” à língua dos “adultos” do que aceitar, seja ela qualificada, ou continuar a “retrabalhar”. Resumindo o que foi dito acima: 1, para escovar os dentes e lavar a roupa, são necessárias escovas, tira-nódoas, tempo de escovagem, peças e água. 2, se houver uma escovagem completa e abrangente dentro de 24 horas, pode proteger eficazmente os dentes. 3, a reprodução de bactérias e corrosão dos dentes é ter um certo tempo, embora os alimentos açucarados sejam propensos a cáries, mas comer açúcar não leva inevitavelmente a cáries dentárias, o que é muito importante para os pais com crianças pequenas, a criança adora comer açúcar é a natureza, gosta de deixá-la comer, mas preste atenção para comer deve ser escovado e limpo depois de comer, e pode ser e a criança para falar sobre as condições do bem. 4, os alimentos fibrosos são uma escova de dentes natural, dizer à criança para comer mais destes alimentos, um é propício para limpar os dentes, para além de promover o desenvolvimento do maxilar facial, para garantir que os dentes podem ser bem alinhados, de modo a não ter que corrigir os dentes no futuro.