Hoje em dia, defendemos a eugenia, um casal só pode ter um filho, por isso estamos a começar a prestar atenção à qualidade do esperma masculino, de facto, a força do esperma masculino está relacionada com a capacidade de ter um bebé saudável e inteligente, e o esperma masculino é na verdade bastante sensível e frágil, desde a vida numa variedade de estímulos externos ou internos, pode reduzir a sua vitalidade, ou mesmo matar a sua vitalidade. Portanto, os homens que gostam de usar roupa interior apertada e impermeável, calças de ganga ou que têm o hábito de mergulhar num banho quente, ou mesmo trabalhar frequentemente num ambiente quente, durante muito tempo, têm cuidado com a morte de esperma a partir de agora. 2, o esperma também pode ser temperamental: depressão emocional, boa saúde mental, etc. terão um impacto negativo no endócrino humano, os testículos masculinos também serão perturbados na produção da função espermática, o número de espermatozóides pode ser drasticamente reduzido, ou em casos graves, existe o potencial de infertilidade. Portanto, para as famílias que querem ter filhos, a harmonia é o caminho a seguir. 3, os ingredientes do tabaco e do álcool envenenam o esperma: de acordo com investigações médicas, o teor de nicotina nos cigarros pode prejudicar o esperma, fazendo com que a quantidade de esperma no sémen masculino diminua e também aumente o teor de esperma deformado; além disso, o álcool conduzirá a um enfraquecimento da função reprodutiva, causando anomalias cromossómicas, que podem levar a anomalias fetais ou a um desenvolvimento atrofiado. Quanto mais tempo fumar, mais espermatozóides deformados terá. 4, os espermatozóides necessitam de suplementos nutricionais: o fabrico e o crescimento dos espermatozóides exigem que o corpo complemente constantemente a nutrição básica, se os homens tiverem o hábito de uma dieta parcial, causará uma ingestão nutricional desigual, de modo que os espermatozóides esfomeados, naturalmente, causarão fraqueza, fracasso, e mesmo a morte, a libido masculina e a função sexual também produzirão obstáculos. 5, medicamentos para estimular o esperma: medicamentos como sedativos, comprimidos para dormir, medicamentos anticancerígenos, medicamentos químicos como Maryland e medicamentos hormonais podem dificultar o crescimento do esperma, pelo que os homens devem tentar evitar grandes quantidades de exposição a tais substâncias nocivas a longo prazo. Além disso, a exposição à radiação também pode causar anomalias cromossómicas no esperma, devendo ser evitados abusos. 6, o ambiente de vida afectará o esperma: o ambiente em que se vive se a poluição for grave, afectará também a qualidade do esperma masculino. A atenção particular que tem de ser dada é a poluição decorativa do ambiente habitacional. Deve utilizar materiais ecológicos para decorar a sua casa, e é melhor esperar um pouco antes de se mudar para cá após a renovação. 7, comer o errado matará o esperma: alguns alimentos contêm componentes que afectam o desenvolvimento do esperma, muitas vezes comer estes alimentos afectará também a quantidade e a qualidade do esperma. Por exemplo, tem sido relatado que beber cola regularmente pode levar à infertilidade masculina.