Porque se levanta todas as manhãs com um humor irritável

Levantar-se todas as manhãs com um humor irritável, enquanto este humor melhora à noite ou à tarde, é clinicamente chamado o fenómeno do humor diurno-pesado e do humor nocturno-luz. Os pacientes com depressão são mais propensos a aparecer, especialmente de manhã quando se levantam, sentindo que não sabem como passar o dia inteiro, humor baixo, humor depressivo, infeliz, cara triste, reacção cerebral lenta, e os pacientes têm menor auto-avaliação, falta de interesse, diversão, sem energia no processo de fazer as coisas, falta de experiência de prazer, sensação de que não há sentido em viver, e por vezes pensamentos e comportamentos suicidas e auto-injúteis. Neste caso, é muito importante realizar um tratamento antidepressivo sistemático, especialmente um tratamento farmacológico, aplicando inibidores de recaptação de 5-hidroxitriptamina, tais como paroxetina e sertralina, que podem alcançar bons resultados. Psicoterapia, que pode ajudar os pacientes na reconstrução cognitiva e melhorar o seu estado de humor, e fisioterapia, que também pode melhorar o humor dos pacientes, tais como estimulação magnética transcraniana, terapia electroconvulsiva, etc.