De facto, para que as crianças comam bem, os pais devem primeiro desenvolver bons hábitos de auto-alimentação, seguir os princípios alimentares correctos e ter expectativas adequadas quanto às necessidades nutricionais dos seus filhos. O desenvolvimento da auto-alimentação nas crianças é um processo dinâmico desde a imaturidade até à maturidade. A capacidade da criança de sugar e engolir, mastigar, comer com uma colher e beber de um copo não depende apenas da melhoria gradual do desenvolvimento fisiológico, mas também do desenvolvimento das aptidões alimentares adquiridas e da aprendizagem é muito importante. Aos 7-9 meses de idade, os bebés podem beber de uma chávena e levar bolachas ou tostas com as mãos; aos 10-12 meses, os bebés devem aprender a usar uma colher o mais cedo possível e aos 2 anos de idade, podem comer sozinhos. A aquisição da capacidade de comer por conta própria é um passo importante no desenvolvimento da auto-confiança e do sentido de responsabilidade da criança. Um comportamento alimentar deficiente pode atrasar o desenvolvimento físico da criança, causar deficiências nutricionais e até afectar a sua inteligência, e agravar os problemas de alimentação dos pais. Os seguintes princípios devem ser seguidos para corrigir problemas de comportamento alimentar 1. Para as crianças que são picuinhas, misturar alimentos que não gostam com alimentos que gostam, colocando primeiro pequenas quantidades e depois adicionando gradualmente mais até que a criança os aceite; 2. experimentar novos alimentos várias vezes, por vezes 10-15 vezes, para conseguir que a criança os aceite; 3. Não oferecer lanches e bebidas de alta energia entre as refeições, com um intervalo de cerca de 3 horas entre cada refeição; 4. limitar o tempo de alimentação das crianças a 15-25 minutos, uma vez que a capacidade de atenção das crianças é limitada; 5. reduzir as distracções alimentares como ver televisão, contar histórias e brincar com brinquedos; 6. não oferecer sobremesas como recompensa ou comprar comida que os pais não querem que as crianças comam; 7. dar o exemplo, não sendo picuinhas e dando oportunidades de aprender com as crianças que comem bem; 8. encorajar as crianças a brincar com jogos à base de comida, ou Levar as crianças aos supermercados para comprarem elas próprias alimentos ou chamar comida por nomes interessantes para estimular o interesse pela comida; 9. ter expectativas adequadas de comer de acordo com a idade e características de crescimento, não forçar a comer; não coagir ou cajular, não reforçar o conflito; 10. criar um ambiente de alimentação feliz, permitir que as crianças se preparem para as refeições e ajudar as crianças a transitarem para a auto-alimentação; 11. Isolamento temporário ou tratamento pelo frio, removendo os alimentos.