Como posso quebrar o hábito do meu filho de ser exigente a comer?

Há duas razões para a formação dos hábitos de picky eating {ou parcialidade} das crianças, uma é o facto de alguns pais terem os seus próprios hábitos de picky eating, como por exemplo os pais não gostarem de carne, não darão à criança para comer carne. Em segundo lugar, devido a limitações de tempo, é frequente dar às crianças comida monótona e aborrecida, mil, o sabor não é perfumado, a sensação não é agradável, como por exemplo comer todos os dias creme de ovos, massa, etc., durante muito tempo a criança está cansada de comer. Depois, há pais de comedores exigentes que recorrem a meios coercivos, obrigando as crianças a engolir os pratos que não gostam de comer, devido ao facto de a rebeldia da criança ser muito forte, o que, por sua vez, faz com que a criança sinta mais nojo desses alimentos, é temporariamente dissuadida pelo poder de mal comer, mas também não é propício à digestão e à absorção. Para mudar os hábitos alimentares exigentes da criança, os pais exigentes devem primeiro mudar os seus próprios hábitos alimentares exigentes. E para observar atentamente o apetite da criança, no momento adequado para a sua implementação, a receita muda frequentemente de padrão, ou muda vários métodos de cozedura, preste atenção à cor, ao aroma e ao sabor dos alimentos. As crianças que não gostam de carne e legumes podem ser embrulhadas em bolinhos, wontons, tartes e assim por diante. O principal é não repreender os comedores exigentes, devemos contar histórias sobre os benefícios para a saúde de uma dieta variada, ler canções infantis, para explicar às crianças comedores exigentes sobre os efeitos nocivos do corpo. Por exemplo, não podem crescer mais, não podem ir à escola, ficam doentes, etc. As crianças podem aderir ao progresso de uma dieta diversificada, mudar o hábito de comer à pressa, elogiar e encorajar, para que seja fácil mudar os maus hábitos de comer à pressa das crianças.