Como posso prevenir a hipofosfatemia no dia a dia?

A hipofosfatemia é uma perturbação do metabolismo do fósforo causada por uma concentração de fosfato no sangue circulante inferior ao normal. As manifestações incluem hemólise, letargia, fraqueza e convulsões. As causas incluem o jejum, a utilização prolongada de agentes aglutinantes, como o hidróxido de alumínio, o hidróxido de magnésio ou o carbonato de alumínio, a glicólise e a alcalose, o hipertiroidismo, a deficiência de vitamina D, certas doenças tubulares renais (por exemplo, a síndrome de Fanconi), o alcoolismo e o raquitismo anti-vitamina D (hipofosfatemia familiar). Como se pode prevenir a hipofosfatemia no dia a dia? Prevenção: 1. A hipofosfatemia pode ser corrigida por reidratação intravenosa e suplementação de fosfato. Os fosfatos habitualmente utilizados são uma mistura de di-hidrogenofosfato de potássio (KH2PO4) e hidrogenofosfato dissódico (Na2HPO4). 2) Se a hipercalcémia também estiver presente, a reposição intravenosa de fosfato deve ser reduzida para evitar a formação de calcificação deslocada. 3) A suplementação intravenosa de fosfato pode causar as seguintes complicações: hipocalcemia. Calcificação deslocada. Hipercaliemia e hipernatremia induzidas por medicamentos (causadas pela suplementação de fosfato). As causas da hipofosfatémia também devem ser tratadas. 4) Uma dieta racional com um elevado consumo de fibras e de legumes e frutos frescos, uma alimentação equilibrada, incluindo proteínas, açúcar, gorduras, vitaminas, oligoelementos e fibras alimentares, bem como outros nutrientes essenciais, com uma boa mistura de carne e legumes e uma variedade diversificada de alimentos, dando pleno relevo aos efeitos complementares dos nutrientes entre os alimentos, é também muito útil na prevenção desta doença.