Após a cirurgia minimamente invasiva para a hérnia discal lombar e a estenose espinal lombar que comprime a dor do nervo ciático, pode normalmente subir e descer as escadas em 3-5 dias, sendo necessário adiar a subida e descida das escadas se a recuperação for fraca. Se a hérnia de disco lombar atual, bem como a compressão da estenose espinhal lombar do nervo ciático após a recuperação da cirurgia minimamente invasiva é boa, e a dor é relativamente leve, não afeta as atividades normais, geralmente 3-5 dias pode subir e descer as escadas. No entanto, é necessário limitar a quantidade de actividades no período inicial para não afetar a recuperação da doença por excesso de esforço. Alguns doentes têm uma condição física deficiente, pelo que a recuperação da cirurgia minimamente invasiva da hérnia discal lombar e da estenose espinal lombar que comprime o nervo ciático não é boa e pode demorar mais tempo a recuperar, pelo que o momento de subir e descer as escadas tem de ser adiado para evitar a compressão prematura dos nervos. Se o doente já tiver sido operado a uma hérnia discal lombar e a uma estenose espinal lombar, deve fazer repouso e evitar exercícios extenuantes e tarefas domésticas demasiado extenuantes durante um curto período de tempo.