Estudos demonstraram que o oxalato de cálcio é o componente predominante das pedras urinárias, representando cerca de 80% das pedras. Em áreas isoladas, as pedras de ácido úrico não são invulgares. Estas pedras são na sua maioria formadas num ambiente ácido da urina. Outras pedras (por exemplo, pedras de fosfato de cálcio) são formadas num ambiente de urina alcalina. Portanto, é importante analisar a composição dos cálculos naturalmente excretados ou removidos cirurgicamente pelo paciente, e depois alterar artificialmente o ambiente ácido-base da urina através de medicação ou modificações dietéticas, a fim de evitar a geração de cálculos e tratar a doença dos cálculos. 1. prestar atenção à estrutura dietética das pedras urinárias e a estrutura da dieta têm uma certa relação. Portanto, a atenção ao ajustamento da estrutura dietética pode evitar a recorrência de pedras. Dependendo da composição das pedras urinárias, devem ser adoptados diferentes regimes alimentares. Por exemplo, os pacientes com pedras de oxalato de cálcio devem comer menos alimentos com elevado teor de ácido oxálico, tais como espinafres, tomates, batatas, morangos, etc. 2. tratamento de certas doenças primárias que causam pedras urinárias Hiperparatiroidismo (adenoma paratiróide, adenocarcinoma ou alterações proliferativas) pode causar perturbações do metabolismo do cálcio e do fósforo no organismo e induzir pedras de fosfato de cálcio. Neste caso, a doença paratiróide precisa de ser tratada primeiro. Factores obstrutivos do tracto urinário, tais como tumores, hiperplasia prostática e estrangulamentos uretrais, podem causar a acumulação de urina, levando a um fenómeno de “envelhecimento”. Como os depósitos orgânicos na ‘idade’ da urina, podem aumentar de tamanho e tornar-se microstonas não cristalinas. Por conseguinte, é importante tratar algumas das causas primárias das pedras urinárias, a fim de evitar a sua recorrência. A prevenção e tratamento das infecções do tracto urinário é um factor local importante na formação de pedras urinárias e está directamente relacionado com a prevenção e tratamento da urolitíase. As infecções do tracto urinário causadas por Aspergillus, Staphylococcus e Streptococcus são propensas a induzir pedras. Estas bactérias podem decompor a ureia em amoníaco, tornando a urina alcalina e propensa a precipitar urina e a formar pedras. Além disso, as bactérias e os coágulos de pus e o tecido necrótico que causam também podem actuar como o núcleo das pedras e levar à sua formação. Portanto, o tratamento atempado das infecções do tracto urinário é muito importante para prevenir a recorrência de cálculos. 4. tomar medicamentos chineses à base de plantas a intervalos regulares, e usar medicamentos chineses à base de plantas, tais como erva-dinheiro e areias marinhas na água, para ajudar a expelir as pequenas pedras do corpo. Se as condições o permitirem, pode também encontrar um ervanário chinês para escrever uma simples receita de ervas medicinais a serem tomadas de acordo com a sua condição. 5. beber mais água para aumentar a quantidade de urina, o que se chama “lavagem interna” e é conducente à descarga de vários sais e minerais do corpo. Evidentemente, deve prestar atenção à higiene da água potável, prestar atenção à qualidade da água, e evitar beber água que contenha demasiado cálcio. 6, mais actividades deveriam normalmente ser mais actividades, tais como caminhadas, jogging, fazer ginástica, etc. Quando se está fisicamente apto, também se pode saltar no lugar, o que também é bom para prevenir a recorrência de pedras urinárias.