O que é que significa ter um nível elevado de produção de dopamina?

A produção elevada de dopamina refere-se a um nível elevado do neurotransmissor dopamina, normalmente após o exercício físico ou após encontrar algo de que se gosta. A dopamina é um precursor da norepinefrina, um tipo de catecolamina que produz sensações de prazer e satisfação, além de aumentar a concentração e melhorar a cognição. A dopamina é um estimulante dos receptores dopaminérgicos, o que pode levar a uma excitação simpática e a um aumento da secreção de adrenalina, que actua como vasoconstritor e acelera o ritmo cardíaco. No entanto, se a secreção for excessiva, pode facilmente ocorrer azia e uma pressão arterial anormalmente elevada, e se for insuficiente, podem ocorrer sintomas como aumento do tónus muscular e tremores. Se tiver uma secreção elevada de dopamina, deve prestar atenção a uma alimentação e repouso regulares, deixar de fumar e beber, prestar atenção a uma dieta pobre em sal e gordura, evitar ficar acordado até tarde, evitar o esforço excessivo e aumentar o exercício físico de forma adequada para promover o metabolismo humano e a circulação sanguínea.