A obstipação crónica é uma doença digestiva clínica frequente, e cerca de 30-40% dos doentes em ambulatório têm diferentes graus de obstipação. Alguns doentes têm uma obstipação ligeira que não afecta as suas vidas e pode ser aliviada tomando medicação por conta própria, enquanto outros podem ser melhorados ajustando os seus estilos de vida e hábitos alimentares. No entanto, cerca de 5% dos doentes ainda precisam de medicação, caso contrário a obstipação afecta seriamente as suas vidas, e também traz muita dor devido ao longo tempo de defecação, ao esforço para defecar e à dor no ânus ao defecar, etc. Por isso, vale a pena prestar atenção à obstipação crónica. Por conseguinte, a obstipação merece atenção. Agora parte do ambulatório muitas vezes encontrou os problemas listados abaixo, e responda, se você tiver um novo problema, pode me deixar uma mensagem, por um lado, para lhe dar a resposta, mas também um resumo, para referência de outros pacientes. 1 . A constipação requer necessariamente medicação? Não necessariamente. Como mencionado anteriormente, algumas pessoas podem melhorar a prisão de ventre por meio de dieta, exercícios e formação de hábitos intestinais. Primeiro de tudo, tente os métodos acima, se não, mas também consulte o médico se você precisa ser examinado, não tome drogas, especialmente o uso a longo prazo de alguns laxantes estimulantes, como contendo produtos de aloe vera, ruibarbo, guia de frutas e assim por diante. 2, a obstipação é uma doença benigna? Não necessariamente. Alguns doentes com obstipação crónica dizem frequentemente: “Há anos que sou assim”. No entanto, precisamos lembrar que, se houver sangue nas fezes, mudança nos hábitos intestinais, mudança na aparência das fezes (como afinamento, afinamento, etc.), constipação subitamente agravada, obstrução intestinal, etc., você precisa consultar o médico a tempo para exame. Necessidade de evitar coisas longas ou outros problemas. 3, a obstipação precisa de fazer que exame? A obstipação para fazer o exame inclui: (1) colonoscopia: principalmente para ver o intestino grosso (cólon e reto) não há coisas longas, não há inflamação, não há pólipos e assim por diante. Quase todos os doentes têm medo da colonoscopia, o que é perfeitamente compreensível. A principal razão é que a preparação do intestino será desconfortável e, durante o processo, haverá diferentes graus de inchaço e dor abdominal devido à incerteza da direção dos intestinos de cada pessoa, mas como método de exame de rotina realizado há quase 30 anos, o facto de poder existir durante muito tempo prova a necessidade deste exame. Portanto, a necessidade de verificar, em primeiro lugar, para superar o medo. (2) Medição do tempo total de passagem do cólon e medição da pressão anorrectal. Estes dois exames são testes funcionais para verificar a velocidade de passagem dos alimentos pelo intestino e a coordenação dos movimentos intestinais, para o ajudar a determinar o tipo de obstipação e para orientar o tratamento futuro. Pode vir à minha clínica para uma consulta sobre os testes específicos. Vale a pena notar que o teste funcional não pode substituir a colonoscopia, é melhor fazer a medição do tempo de passagem do cólon inteiro e a medição da pressão anorretal após a colonoscopia, a fim de entender melhor a constipação. 4, a constipação afetará a pressão arterial, doenças cardíacas, pacientes com doença cerebrovascular? É possível. Se a obstipação for grave, as fezes estiverem secas e muito difíceis de defecar, isso levará a uma pressão arterial mais elevada, a uma maior carga sobre o coração e a um aumento da pressão sobre os vasos cerebrovasculares, o que pode agravar a condição. Por conseguinte, os doentes com estas doenças devem resolver o problema da obstipação. 5) Como é que a obstipação pode ser tratada? Trata-se de um problema complexo. Pode tentar os seguintes 1, 2, 3, 4, 5, 6 passos. (1) Comer. Coma mais alimentos com fibras, incluindo cereais integrais, vegetais tipo couve, fungos, cogumelos, etc. Coma também regularmente, não passe fome. Pode experimentar uma receita: levante-se de manhã e adicione mel e algumas gotas de óleo de sésamo (se tiver diabetes, não coloque mel), algumas pessoas acham que o efeito é bom, por isso traga e partilhe consigo. (2) mexer-se. A obstipação e o sedentarismo têm uma certa relação, pelo que é necessário fazer exercício físico adequado, como caminhar, correr e assim por diante. Claro, também preste atenção à quantidade de atividade que você pode tolerar, se houver desconforto óbvio após o exercício, seja cauteloso. Os movimentos também incluem a massagem do abdómen no sentido dos ponteiros do relógio para promover a atividade intestinal. (3) Movimento intestinal na hora certa. Elevar os movimentos intestinais ao mesmo nível de importância que a alimentação, porque é inconcebível comer sem fazer cocó. Todos os dias, encontrar uma hora livre relativamente fixa para defecar, de preferência de manhã ao acordar, depois de tomar o pequeno-almoço. É claro que, se estiver ocupado durante esta hora, não é adequado. Caso contrário, se tiver vontade de defecar e esta for sempre reprimida, a obstipação agravar-se-á. (4) Medicamentos. Se os métodos anteriores não funcionarem, é necessário ir ao hospital para consultar um médico. Dependendo do seu estado, o médico decidirá se deve ou não fazer análises e que medicamentos deve tomar. Independentemente da medicação que tomar, haverá efeitos secundários, pelo que terá de visitar o seu médico regularmente para fazer ajustes na medicação e para saber se precisa de continuar a tomá-la. (5) Prática. Alguns doentes sofrem de obstipação devido a movimentos intestinais descoordenados, o que é comummente referido como “não conseguir fazer cocó”. Muitas vezes se manifesta na defecação, a defecação não é limpa, a defecação fora do esforço, e assim por diante. É necessário fazer um exame funcional para verificar se é este o caso e, em seguida, um treino de defecação, este treino chama-se “terapia de biofeedback de defecação”, ou seja, treinar o movimento correto de defecação. O treino chama-se “terapia de biofeedback para a defecação”, que consiste em treinar o movimento correto da defecação. Alguns doentes sentir-se-ão menos “sujos” após o treino. (6) Cirurgia. Algumas obstipações são causadas por doenças congénitas ou anomalias estruturais dos intestinos, enquanto outras são obstipações graves que não podem ser aliviadas com medicação, o que requer cirurgia. Para tal, é necessário deslocar-se ao hospital para consultar um médico.