Idosos, cuidem primeiro da energia renal Há um ditado que diz que “a energia renal dos idosos está a diminuir e a sua força física está a diminuir, por isso devem cuidar dela em todo o lado”. Os rins são a base da natureza inata À medida que envelhecemos, a essência renal torna-se deficiente e gradualmente experimentamos mais micção nocturna, micção frequente, incapacidade de urinar, fraqueza na cintura e joelhos, esquecimento, zumbido (áudio alto), surdez, mãos e pés frios, cabelos grisalhos, etc., tudo isto são manifestações de deficiência renal. Como proteger os seus rins Para proteger a sua energia renal, deve primeiro levar uma vida regular, ir para a cama cedo e levantar-se cedo, não trabalhar demais e não ficar acordado até tarde. Preste atenção ao calor no Verão e ao frio no Inverno para se manter quente. É também importante estar de bom humor. Os medicamentos para os rins incluem Dihuang, Shou Wu, Lycium, Cuscuta, Bacopa monniera, Xian Ling Spleen e Cistanches, que podem ser usados apropriadamente pelos idosos. No entanto, para aqueles com deficiência renal grave, o uso de ervas vegetais por si só pode não ser suficiente e ervas de origem animal como Colla Corii Asini, chiclete de chifre de veado e chiclete de tartaruga devem ser usadas em conjunto.