Auto-cuidado para alta pressão ocular e glaucoma

  Não é raro ver pais em clínicas de oftalmologia entrar em pânico quando a PIO do seu filho é medida para ser elevada, temendo que o glaucoma tenha um mau prognóstico. Na realidade, a definição de glaucoma inclui um aumento patológico da pressão intra-ocular e um defeito do campo visual causado por danos nas papilas do nervo óptico. Se apenas a PIO for frequentemente superior ao normal, na gama de 22-28 mmHg, e não ocorrerem danos nas papilas do nervo óptico ou alterações do campo visual, a condição é referida como hipertelorismo, ou como suspeita de glaucoma, em vez de glaucoma precoce.  Não existe consenso sobre o tratamento específico da hipertensão. Alguns acreditam que deve ser seguido de perto e regularmente durante um longo período de tempo, com uma revisão a cada 1-3 meses da PIO, fundus e campo visual, incluindo traçados da PIO, fotografia fundus das papilas nervosas ópticas e da camada de fibra da retina, se disponível. Durante o período de observação, não é dado qualquer tratamento para evitar possíveis efeitos adversos dos efeitos secundários da droga e carga psicológica sobre o paciente.  O princípio mais razoável e viável é o de tratar como apropriado. Se ambos os olhos forem hipertensivos e se o paciente for capaz de cooperar, o tratamento pode ser retido e revisto regularmente. Caso contrário, um olho pode ser testado com uma baixa concentração de um determinado fármaco, e após 1-2 semanas de tratamento, se a PIO baixar para o normal ou se a PIO baixar mais de 5 mmHg, então o tratamento pode ser alterado para ambos os olhos simultaneamente. Se a redução da pressão não for significativa, a concentração da droga pode ser aumentada, ou a droga pode ser parada e a observação continuada. Se um olho é definitivamente glaucomatoso, o outro deve receber tratamento regular. O tratamento também deve ser dado se o paciente tiver factores de alto risco, incluindo uma grande proporção de copo e disco, miopia elevada, diabetes, doenças cardiovasculares, e um historial familiar de glaucoma.  Para os doentes com glaucoma, o autocuidado deve ser levado muito a sério. Só com medidas práticas e razoáveis de autocuidado poderemos obter resultados de tratamento duradouros e fiáveis e assegurar uma boa função visual.  1. tratá-lo correctamente e criar confiança. Embora o glaucoma seja uma doença grave dos olhos que pode causar cegueira, se for detectado e nenhuma visão for perdida, é possível controlar o desenvolvimento da doença com tratamento activo e geralmente não até ao fim da cegueira, especialmente para pacientes com boa visão nas fases iniciais.  2, manter um bom humor, feliz e de mente aberta, evitar todos os estímulos adversos e altos e baixos emocionais, superar as deficiências de impaciência e irritabilidade ou melancolia, reduzir os possíveis factores desencadeantes para o aparecimento da doença.  3. sob o estado do corpo inteiro, fazer exercício físico, na medida do possível, a fim de alcançar uma verdadeira saúde física e mental.  4.Keep a sua rotina diária em ordem, não exagere na alimentação excessiva, coma menos comida picante e estimulante, mantenha o intestino aberto, não se esforce demasiado e assegure um sono suficiente.  5, não ficar num ambiente escuro durante muito tempo, como ver televisão ou ver filmes, é melhor sair e fazer uma pausa a meio do tempo apropriado.  6, não deve ser uma grande quantidade de água, chá, deve ser várias vezes uma pequena quantidade, não deve beber café e chá forte.  7, não deve continuar a ler e a escrever durante muito tempo, cada hora deve descansar por um momento, para uma vista distante. Quando se lê e escreve à noite, deve haver iluminação suficiente e brilhante da fonte de luz.  8, o mais importante é aderir às instruções do médico, medicação regular, não tomar a iniciativa, auto-referência, não autorizado a parar, mudar e adicionar medicação.  9 É também importante insistir em exames regulares de seguimento, mesmo que o seu estado seja muito estável, não ficar paralisado e levá-lo de ânimo leve.  Se conseguir fazer tudo isto com cuidado e persistência, os bons resultados do tratamento serão garantidos de forma mais fiável.