Prevenção do pé diabético: Lavar os pés diariamente e mantê-los higiénicos é uma prioridade. Escolher meias feitas de um tecido mais respirável. Isto é para que o suor não fique infectado. Evitar sempre as feridas. Se encontrar uma ferida, certifique-se de que a trata correctamente. Uma ferida infectada pode dar a oportunidade para o desenvolvimento de um pé diabético. Enquanto mantém o seu açúcar no sangue sob controlo, verifique bem os seus pés uma vez por ano, incluindo alterações na sensação e pulsação dos vasos sanguíneos. Se houver sintomas tais como bolhas, cortes, vermelhidão, endurecimento, quebra, calor localizado ou frio localizado nos membros inferiores, procurar prontamente cuidados médicos. A primeira coisa a fazer é manter o seu pé diabético quente: pode usar várias camadas de meias para manter o pé quente nas noites de Inverno para melhorar a circulação sanguínea local. Mas não usar cobertores eléctricos, sacos de água quente, etc. para aquecer os pés, porque os pés diabéticos devido a neuropatia e sensação de monotonia, antes da percepção de dor nos pés terem sido gravemente queimados. Em segundo lugar, os sapatos devem ser macios, respiráveis, do tamanho certo e com um dedo do pé largo, e não devem ser afastados a pé. Mergulhe os seus pés em água quente à noite e massaje-os para promover a circulação sanguínea nos membros inferiores e melhorar os sintomas locais. Os doentes diabéticos devem evitar sentar-se parados durante muito tempo, e evitar sentar-se com as pernas cruzadas para evitar a compressão dos vasos sanguíneos e nervos. No Inverno, pode fazer actividades apropriadas dentro de casa, tais como jogar tai chi e pacing, e massajar frequentemente os membros inferiores para promover a circulação sanguínea. Coma menos ou nenhum suplemento de alto teor de proteína, alto teor de açúcar, tais como pepino do mar e proteína em pó. Coma mais peixe, galinha sem pele, rabanete, fungo, raiz de lótus, alface, couve-flor, pêra e mirtilo, e preste atenção ao controlo das refeições. Monitorize o seu nível de açúcar no sangue e ajuste o seu regime de medicamentos. Cuidado com o pé diabético se ocorrerem os seguintes sintomas: 1. pele irritada, seca e sem suor. Há hiperpigmentação. 2. sensação anormal em ambos os pés, incluindo formigueiro, dor ardente, entorpecimento ou entorpecimento, e uma sensação de algodão nos pés. 3. os músculos dos pés estão desnutridos e atrofiados, e são propensos a lesões ligamentares e fracturas patológicas. Pode também ocorrer deformação dos ossos e das articulações dos pés. 4. pés frios.