Na vida, há frequentemente pessoas que, porque estão realmente ocupadas no trabalho ou porque as condições não lhes permitem fazê-lo, mesmo que tenham o impulso de defecar, apertam artificialmente o ânus até que o impulso de defecar finalmente desaparece, o que profissionalmente pertence ao reflexo “peristáltico retrógrado”. Se o córtex cerebral inibe a defecação regularmente, por um lado, o recto torna-se menos sensível às fezes; por outro lado, as fezes permanecem no recto e no cólon sigmóide durante demasiado tempo e a água é excessivamente absorvida, causando a secura das fezes e resultando numa obstipação obstinada. O córtex cerebral, o “comando” mais elevado do corpo humano, regula o centro de defecação da coluna vertebral sacral. Ao tentar inibir artificialmente a defecação, o esfíncter anal externo contrair-se-á fortemente, e o esfíncter externo contraído comprimirá o esfíncter interno, causando a contracção do esfíncter interno, altura em que, devido às propriedades inerentes do músculo liso (todo o músculo liso do sistema gastrointestinal), as contracções internas do esfíncter farão com que o recto se expanda reflexivamente, aumentando o espaço rectal e retendo mais fezes no recto. Quanto mais tempo as fezes permanecerem, mais água é absorvida pela parede intestinal, por isso, mais provável é que cause obstipação, ou pior ainda, o paciente não tem qualquer desejo de ter um movimento intestinal. É por isso que é tão importante evitar a obstipação, passando os bancos o mais depressa possível. Além disso, como a defecação é um reflexo complexo, coordenado e condicionado temporal envolvendo o córtex cerebral, é importante desenvolver o hábito da defecação regular e não perturbar facilmente a sua própria rotina, o que é não só importante para a defecação, mas também vital para a manutenção da estabilidade do seu “relógio biológico”.