Exercícios para promover a circulação sanguínea e incitar os rins a excretar substâncias nocivas podem alcançar a desintoxicação, comer mais vegetais e frutas, evitar ficar acordado até tarde, comer menos alimentos picantes e oleosos, não aplicar demasiados cosméticos, geralmente é necessário limpar a pele a tempo para evitar a acumulação excessiva de óleo na pele, se a acumulação de toxinas causadas por doenças hepáticas e renais, etc., a causa principal deve ser tratada activamente.