As dores de cabeça são uma condição auto-consciente de que algumas pessoas modernas sofrem devido aos seus hábitos de trabalho e estilo de vida. Existem muitas causas diferentes de dores de cabeça, mas qual é a forma mais rápida e eficaz de aliviar a dor quando uma dor de cabeça bate? Aqui estão algumas formas de ajudar. Podemos massajar alguns dos pontos de acupunctura na cabeça e pescoço para aliviar dores de cabeça: (1) Ponto do sol: o canto exterior do olho e a linha da ponta da sobrancelha no meio da parte de trás da quantidade de 1 dedo horizontal, pode tocar numa depressão, pressionar com força para ter uma dor significativa, ou seja, o ponto. É frequentemente utilizado para tratar dores de cabeça neurovasculares, hipertensão e dores de cabeça causadas por neuralgia do trigémeo. (2) Ponto Fengchi: há duas depressões na borda exterior dos dois principais tendões sob a parte de trás do crânio, aproximadamente ao nível do lóbulo da orelha, com uma sensação de dor e inchaço quando pressionado firmemente. É frequentemente utilizado para tratar dores de cabeça causadas por distúrbios no pescoço e ombros, hipertensão, vento e frio, etc. (3) Ponto Baihui: O ponto onde as pontas das duas orelhas se cruzam com a linha média da cabeça. É frequentemente utilizado para tratar dores de cabeça causadas por dores de cabeça neurovasculares, hipertensão e doença cerebrovascular. Todos os pontos acima podem ser esfregados com o dedo médio ou polegar durante um minuto para aliviar a dor. Em alternativa, pode colocar ambas as mãos em cima da cabeça com os seus dez dedos ligeiramente dobrados e bater na cabeça com as pontas dos seus dez dedos durante três minutos. Em alternativa, usar os dedos indicador ou médio de ambas as mãos para empurrar do ponto de Indigo para a linha do cabelo da frente, ou do centro das sobrancelhas para as pontas das sobrancelhas, alternando até que a dor seja aliviada. Os métodos acima referidos destinam-se apenas a aliviar a dor durante um curto período de tempo. Para se conseguir um efeito terapêutico, deve-se ainda consultar um médico e procurar tratamento a partir da causa da dor.