Após uma almofada de pescoço, em primeiro lugar, evitar actividades extenuantes do pescoço, evitar virar repentinamente a cabeça, descansar na cama, parar todas as actividades, pode usar uma cinta de pescoço para manter a área das vértebras cervicais estável e evitar estimulação por forças externas, pode também usar técnicas de massagem suave na área das vértebras cervicais para ajudar no tratamento, ou dar acupunctura, pontos de acupunctura da medicina chinesa iontoforese, fisioterapia, cozedura eléctrica e outros métodos de tratamento sintomático, pode também dar aplicação externa A dor também pode ser aliviada através da aplicação de pomadas tópicas que activam a circulação sanguínea, reduzem a estase sanguínea, reduzem a inflamação e aliviam a dor, melhoram a circulação sanguínea local, aceleram o metabolismo nos músculos e aliviam a dor severa. Se, após o tratamento padrão acima referido, os sintomas de dor e movimentos restritos causados pela almofada de pescoço não melhorarem a curto prazo, deve ir a um hospital regular em tempo útil e não atrasar o seu estado.