A dor causada por uma almofada de pescoço caída enquanto dorme é relativamente comum na prática clínica. A principal razão para isto é que os músculos do pescoço estão demasiado rígidos neste momento e a tensão nos músculos do pescoço leva à tensão. Para o alívio deste sintoma, as principais sugestões são as seguintes: Primeiro, utilizar compressas quentes, massagem, massagem e outros métodos de fisioterapia para promover a circulação sanguínea no pescoço e prevenir o fenómeno da rigidez, que também tem um bom efeito no alívio da dor; Segundo, pode utilizar drogas com efeitos aliviadores da dor, tais como creme para alívio da dor, Fotarine, Rolfing, Tizanidine, etc.; Terceiro, evitar sentar ou ficar de pé durante muito tempo, manter a postura de sono Se o paciente tiver um caso grave de queda de almofada, o paciente pode ter de dormir numa posição plana. Se o paciente tiver um caso grave de queda de almofada, precisa de ir ao hospital para um check-up atempado para confirmar o diagnóstico e, em seguida, realizar um tratamento direccionado. Durante este período, o paciente não deve fazer grandes movimentos do pescoço, mas também prestar atenção ao calor do pescoço, para evitar o frio. Uma dieta rica em nutrientes, frutas e legumes frescos pode ajudar a aliviar os sintomas.