Se os pacientes sentirem dores nas costas quando têm uma almofada de gota, pode levar normalmente 3-5 dias a recuperar. Se o paciente desenvolver uma almofada de gota em tempo útil, tal como ir ao hospital para massagem do pescoço, massagem, bem como acupunctura, irradiação da lâmpada de cozedura, geralmente pode ser uma recuperação eficaz em cerca de 2 dias, as dores nas costas também podem ser efectivamente melhoradas em cerca de 2 dias. Os pacientes são também aconselhados a aplicar manchas locais, tais como Pomada de Alívio da Dor Nanxing Completa ou Pomada Yunnan Baiyao, que podem ser todas eficazes para melhorar as dores no pescoço e nas costas. Os pacientes são aconselhados a escolher o travesseiro certo para dormir, tal como a suavidade e altura certas, que podem efectivamente evitar que o travesseiro caia depois. Recomenda-se também que o paciente deve prestar atenção à postura de sono e não torcer excessivamente o pescoço, o que também pode levar a uma almofada.