É possível dormir de ambos os lados do lado direito do pescoço, porque se dormir sempre de um lado, pode causar tensão nos músculos do pescoço de um lado, o que pode agravar a dor. Se dormir numa posição durante muito tempo ou dormir com uma almofada inadequada, demasiado alta, demasiado baixa ou demasiado dura, pode fazer com que o pescoço fique num estado de sobre-extensão ou sobre-flexão, causando tensão nos músculos de um dos lados, de modo a que seja fácil cair numa almofada e ter sintomas dolorosos. Os doentes que têm uma almofada podem usar acupunctura ou compressas quentes para promover a circulação sanguínea local, e também podem tomar alguns anti-inflamatórios e analgésicos orais para aliviar a dor. Ao dormir, prestar atenção à escolha da almofada de altura certa, além de prestar atenção ao frio para se manter quente, para evitar o frio no pescoço.