Com a crescente consciência do cancro, está a tornar-se claro que a prevenção é a forma mais eficaz de combater o cancro. Muitos estudos demonstraram que o cancro pode ser evitado, 1/3 dos cancros podem ser prevenidos e 1/3 dos cancros podem ser curados se diagnosticados precocemente. Os cuidados paliativos razoáveis e eficazes podem melhorar a qualidade de vida dos restantes 1/3 dos doentes com cancro. Os actuais desenvolvimentos tecnológicos colocam muitos desafios aos nossos hábitos tradicionais e as novas perspectivas de saúde exigem uma consciência constante. Melhorar os estilos de vida e optimizar o ambiente circundante para promover a saúde. A prevenção e controlo dos tumores só pode ter um efeito preventivo se for incluída na agenda diária e de trabalho das pessoas. O objectivo final da prevenção do cancro é reduzir a incidência e mortalidade do cancro. I. Como prevenir a ocorrência de cancro A prevenção da ocorrência de cancro é o primeiro nível de prevenção ou de prevenção etiológica. As suas tarefas incluem o estudo das causas e factores de risco de vários cancros e a tomada de medidas preventivas contra factores específicos causadores de cancro, tais como factores químicos, físicos e biológicos: 1. Evitar o tabagismo – Fumar já é um factor causador de cancro claro e bem conhecido e está associado a 30% dos cancros. Fumar provoca principalmente cancro nos pulmões, faringe, laringe e esófago, mas pode também aumentar o risco de tumores em muitas outras áreas. 2. melhorar a estrutura da sua dieta – Um estudo do US Diet, Nutrition and Cancer Council (DNC) mostra que os cancros do cólon, mama, esófago, estômago e pulmão são os mais susceptíveis de serem prevenidos através da alteração dos seus hábitos alimentares. De facto, uma dieta adequada pode ter um efeito preventivo na maioria dos cancros, especialmente porque existe uma variedade de ingredientes preventivos do cancro em alimentos à base de plantas que são eficazes na prevenção de quase todos os cancros. 3. evitar factores ambientais, infecciosos e medicamentosos – A exposição a alguns químicos devido à ocupação e ao ambiente pode levar a tumores em diferentes áreas. Exemplos incluem cancro do pulmão (amianto), departamento da bexiga (corantes de anilina), e leucemia (benzeno). Algumas doenças infecciosas estão também muito ligadas a certos cancros: por exemplo, o vírus da hepatite B e o cancro do fígado, e o vírus do papiloma humano e o cancro do colo do útero. A exposição a alguns raios ionizantes e níveis elevados de luz ultravioleta podem também causar certos tumores, particularmente o cancro de pele. As drogas comummente utilizadas com propriedades cancerígenas incluem as hormonas sexuais – estrogénios e andrógenos, e a droga anti-estrogénio triamcinolona. Os estrogénios largamente utilizados em mulheres na pós-menopausa estão associados ao cancro endometrial e da mama. Se o cancro for diagnosticado precocemente, pode ser curado, ou seja, prevenção secundária ou pré-clínica, que visa prevenir o desenvolvimento de doenças incipientes. O objectivo é prevenir o desenvolvimento da doença em primeiro lugar. A tarefa inclui tomar “três medidas precoces” (detecção precoce, diagnóstico precoce e tratamento precoce) contra os sintomas do cancro. O objectivo é parar ou retardar o desenvolvimento da doença, revertê-la para a fase 0 o mais cedo possível e restabelecer a saúde. 1) Prestar atenção aos 12 sinais de perigo de cancro: (1) Aumento gradual do tamanho dos grumos palpáveis na superfície do corpo ou superficialmente. (2) Febre prolongada de origem desconhecida. (3) Desconforto do esterno ou mesmo sensação de asfixia ao engolir alimentos. (4) Tosse persistente com sangue na expectoração. (5) Tinnitus, perda de audição, epistaxe, descarga nasofaríngea sangrenta. (6) Hemorragia vaginal irregular fora do período menstrual ou após a menopausa, especialmente hemorragia por contacto. (7) Nódulos no peito, má mobilidade, aderências à pele; alterações “casca de laranja” na pele da superfície do peito; gânglios linfáticos aumentados na axila do mesmo lado que o peito com o nódulo. (8) Anomalias digestivas persistentes, alterações nos hábitos intestinais e urinários, sangue oculto nas fezes, sangue nas fezes, hematúria. (9) Úlceras persistentes que não cicatrizam. (10) Aumento a curto prazo de toupeiras e verrugas, aumento da cor, perda de cabelo, prurido, quebra, etc. (11) Perda de peso inexplicável. (12) Se aparecer um caroço sem dor na zona do osso longo. 2. rastreio universal, ou seja, exames de saúde para certos grupos de pessoas, por exemplo, rastreio citológico cervical ou teste HPV, fluoroscopia torácica, etc. 3. tratamento de lesões pré-cancerosas: por exemplo, hiperplasia atípica e quimose do epitélio da mucosa esofágica, mucosa gástrica e gastrite atrófica, hepatite crónica e cirrose, pólipos do cólon, hiperplasia e quimose do epitélio brônquico, etc. 4.Strengthen a monitorização de pessoas susceptíveis: as pessoas com susceptibilidade genética ao cancro e história familiar de cancro são as pessoas susceptíveis ao cancro. Devem ser vigiadas regularmente. 3. tratamento activo face ao cancro Os cuidados paliativos razoáveis e eficazes para o cancro são a prevenção terciária, também conhecida como prevenção clínica (fase) ou prevenção reabilitativa. O seu objectivo é a prevenção da deterioração da doença e a prevenção da incapacidade. A tarefa é adoptar um diagnóstico multidisciplinar e abrangente. Os métodos de tratamento variam de acordo com a localização, tipo, grau e sexo do tumor. A escolha correcta de um plano de tratamento razoável ou mesmo o melhor plano de tratamento é eliminar o cancro o mais cedo possível, tentar restaurar a função, promover a reabilitação, melhorar a qualidade de vida e até reintegração na sociedade. Embora o diagnóstico bioquímico, imunológico e imagiológico do tumor tenha sido muito desenvolvido, o diagnóstico patológico continua a ser a principal base para determinar a natureza do tumor. O exame anatomopatológico é um dos métodos mais fiáveis para diagnosticar tumores. Implica fazer um esfregaço das secreções do órgão doente ou tirar directamente um pequeno pedaço de tecido da lesão para fazer uma secção e colocá-lo sob um microscópio para observar a forma celular e a estrutura para determinar a natureza do tumor. A patologia é normalmente dividida em duas partes principais: histopatologia e citopatologia. O diagnóstico patológico pode não só determinar a benignidade e malignidade de um tumor e o seu prognóstico, mas, mais importante ainda, fornecer uma base fiável para o tratamento. No entanto, o diagnóstico patológico também tem limitações. Como as amostras da biopsia, a amostragem macroscópica e a secção são todas baseadas em amostras, o que é visto sob microscopia ligeira é apenas uma parte muito pequena da lesão e por vezes não representativa de toda a lesão. A fiabilidade do diagnóstico patológico está também relacionada com a selecção das amostras patológicas. Por vezes, há resultados falsos negativos. Se o diagnóstico clínico não corresponder ao diagnóstico patológico, o diagnóstico patológico deve ser revisto imediatamente e se o diagnóstico patológico estiver correcto, a selecção da amostra patológica pode ser considerada como comparável. Se necessário, retomar o material e fazer outro diagnóstico patológico. Para evitar diagnósticos errados e atrasos no tratamento.