É importante parar de comer frio quando se recupera de um resfriado pela primeira vez

  Os pacientes são frequentemente vistos na clínica queixando-se de fezes soltas e não formadas e passando grandes quantidades de resíduos alimentares não digeridos. Isto pode parecer repugnante no início, mas na realidade é um problema com a função digestiva do próprio paciente. Normalmente, os nossos alimentos entram no corpo, são digeridos pelo estômago, digeridos e absorvidos pelos intestinos, e finalmente os resíduos metabólicos são excretados sob a forma de fezes. Quando existe um problema com o nosso corpo e os alimentos não são digeridos, os sintomas acima descritos ocorrem, e a isto chama-se “a incapacidade de digerir” na medicina chinesa. A diarreia com esta característica é chamada “diarreia do jantar (yin sun)” na medicina chinesa. No Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo, diz-se que quando o vento é ferido na Primavera, a comida e a diarreia ocorrerão no Verão. Diz-se também que o frio nos intestinos leva ao jantar e à diarreia. O Tratado sobre as Doenças do Tempo diz: “Lesão primaveril ao vento,…… depressão no baço e na terra, deficiência de frio no meio da terra, então o vento e a madeira mais superior, e o baço e a terra não é o principal ascendente, mas o mais baixo preso e para drenagem”. Traduzido em vernáculo, significa que se sentir o mal do vento na Primavera, o mais comum é um frio, se o frio não estiver completamente curado, o mal do vento pode permanecer no corpo, ao ponto de o seu baço e o seu estômago estarem pesados, pode ter diarreia. Então, quando será o momento em que o mal frio no baço e no estômago é pesado? Em primeiro lugar, quando recuperamos de um resfriado, o nosso qi e sangue não são particularmente fortes e o mal não foi completamente removido, por isso se comermos frutas e melões frios neste momento, criará um ambiente onde o baço e o estômago estão frios. Em segundo lugar, é Verão. No Verão, o Yang Qi do corpo tende a estar à superfície, e há uma relativa falta de Yang Qi no corpo, pelo que as pessoas comerão naturalmente alguns frutos e melões frios devido ao tempo quente. Por conseguinte, é importante que tratemos activamente as constipações e não deixemos nenhum problema escondido, especialmente na Primavera. Além disso, no Verão devemos também prestar atenção à ingestão moderada de melões e frutas!