O início da doença mitocondrial está ligado à acidose no corpo, que está presente em quase todos os pacientes. O primeiro passo para prevenir os ataques é prestar atenção ao momento e tipo de dieta para evitar a ocorrência de acidose. Em primeiro lugar, não jejuar durante longos períodos de tempo, uma vez que a fome pode levar à acidose, portanto, comer mais do que uma refeição por dia e comer uma massa ou um copo de leite às 10h30, 15h30 e à noite antes de se deitar. Tenha o cuidado de manter a sua dieta num estado de frio e diarreia. Dê alimentos alcalinos como parte da sua dieta. A acidez e alcalinidade dos alimentos está relacionada com o tipo de sais inorgânicos dentro do alimento. Os iões metálicos tais como potássio, sódio, cálcio e magnésio são alcalinos nos seus óxidos no corpo e os alimentos que contêm mais destes iões metálicos são alimentos alcalinos, na sua maioria alimentos sem carne, incluindo feijões e produtos de soja, vegetais, fruta, grãos grosseiros e a maioria dos peixes. Uvas, vinho, chá e algas são alimentos fortemente alcalinos. Os elementos não metálicos tais como fósforo, enxofre e iões cloreto são oxidados no corpo para produzir ácidos com ânions. Os alimentos que contêm muitos destes elementos não metálicos são ácidos e são na sua maioria à base de carne. É aconselhável desenvolver as suas próprias receitas especiais de acordo com as suas características gustativas individuais. A doença mitocondrial geralmente aumenta o número de mitocôndrias nos músculos por uma actividade rápida. Não se envolva em actividade extenuante e use o seu cérebro num estado de fome, o que agrava a acidose. É melhor estar activo com o estômago vazio, pouco depois de uma refeição, e aumentar a suplementação de arginina com energia oportuna durante a actividade. Outras doenças musculares metabólicas também requerem uma modificação da dieta e da actividade.