O cancro colorrectal é conhecido como o “assassino invisível” que ameaça seriamente a vida e a saúde humana. Quase não tem sintomas na fase inicial, e quando os pacientes têm sintomas como sangue nas fezes e depois vão ao hospital para serem examinados, muitas vezes já está na fase tardia e perde o melhor tempo de tratamento. Os sintomas iniciais do cancro colorrectal não são óbvios, se os seguintes sintomas aparecerem subitamente, é necessário prestar mais atenção e ir ao hospital para o rastreio o mais cedo possível: o cancro colorrectal tem alterações pré-cancerosas, se o conseguir detectar por certos meios, detecção precoce, intervenção e tratamento, pode recuperar. 1.Overweight ou obesidade O risco de desenvolver e morrer de cancro colorrectal é maior para pessoas com excesso de peso ou obesas (muito acima do peso) do que para as pessoas comuns. O excesso de peso aumenta o risco de cancro colorrectal tanto nos homens como nas mulheres, mas esta correlação é mais forte nos homens. 2. Falta de exercício Se não se exercitar, a hipótese de cancro colorrectal aumenta. O exercício regular pode ajudar a reduzir o risco de cancro. 3.Excessive ingestão de carne vermelha processada Níveis elevados de carne vermelha (como carne de vaca, porco, borrego ou fígado) e carne processada (como cachorros quentes e algumas carnes de almoço) na dieta podem aumentar o risco de cancro colorrectal. Fumar Os fumadores de longa duração são mais susceptíveis de desenvolver e morrer de cancro colorrectal do que os não fumadores. 5. O abuso do álcool O cancro colorrectal tem demonstrado estar associado ao abuso do álcool. Recomenda-se que os homens não bebam mais de duas bebidas por dia e as mulheres não bebam mais do que uma. Hoje em dia, as pessoas comem bem, mas as dietas de alto teor calórico, alto teor de gordura, alto teor de proteínas e baixo teor de fibras alimentares podem tornar-se cúmplices do cancro colo-rectal. Porque quanto mais se come, melhor se come, mais pressão excretora no intestino, e a grande ingestão de proteína e gordura animal produzirá facilmente muitas toxinas. A proteína elevada (referente à proteína animal), a dieta rica em gordura na decomposição do tracto intestinal, pode produzir metil-colanitreno e poli-hidrocarbonetos insaturados e outros dois fortes carcinogéneos. Há mais pessoas a “arruinar” os intestinos, a dieta rica em gordura irá causar metabolitos de ácido biliar nas fezes (ácido deoxicólico e ácido biliar de pedra), metabolitos de colesterol (esteróides e cetonas sólidas), bactérias β-glucuronidase estão a aumentar a actividade, estes são cancerígenos, alguns são cancerígenos, associados a exercício pouco frequente, é fácil fazê-los Estes são cancerígenos e substâncias cancerígenas, associados a exercício pouco frequente, é fácil que estas substâncias nocivas se acumulem nos intestinos. O estômago depende da alimentação, os intestinos dependem da limpeza, sabem como parar de comer com moderação para serem felizes. “pode” refere-se principalmente à disposição racional das refeições, comer alimentos mais crus e ricos em fibras, tentar comer um pouco de vegetariano, tipos de alimentos tanto quanto possível frescos, leves, diversos; “e parar” significa principalmente que a louça de mesa é também a mais pequena possível, cada refeição comer um pouco menos, cedo Pousar os pauzinhos um pouco mais cedo, e comer menos carne, comida frita rápida e picada.