“A insónia não é uma doença, mas a privação do sono é uma condição de risco de vida. A falta de descanso adequado faz com que o corpo e a mente se sintam cansados, enfadonhos e ineficientes e, a longo prazo, pode levar à perda de memória e ao envelhecimento prematuro. De acordo com as manifestações e sintomas de insónia que as acompanham, a medicina chinesa classifica-a em dois tipos de deficiência do coração e do baço, desconexão do coração e dos rins, incêndio hepático, e desarmonia do estômago e dos órgãos internos. Os tratamentos de acupunctura comummente utilizados para insónia incluem: tratamento de acupunctura, feijões de pressão auricular, e remendos de medicamentos. O tratamento de acupunctura baseia-se principalmente na classificação da medicina chinesa e na selecção dos órgãos internos correspondentes e dos órgãos internos relevantes da parte de trás dos pontos Yu, juntamente com pontos específicos de acupunctura para tratamento de acupunctura; o feijão de pressão de ponto de acupunctura auricular pode ser combinado com a aplicação da medicina chinesa e do feijão de pressão de ponto de acupunctura seleccionado pela teoria da medicina ocidental; a pasta de fármacos é uma combinação de pontos Yu e o efeito terapêutico dos fármacos. Além disso, são frequentemente utilizados métodos complementares tais como electro-acupunctura e radiação infravermelha. Em geral, cada tratamento demora cerca de 40 minutos, com casos mais graves a serem tratados por períodos mais longos de tempo. Durante o período de tratamento de acupunctura, é também importante prestar a devida atenção à coordenação da vida, tal como não participar em desportos estimulantes e extenuantes, não assistir a literatura e filmes demasiado stressantes e assustadores, e fazer exercícios adequados de assobio e relaxamento antes de ir para a cama. A acupunctura tem sido utilizada há muito tempo para tratar a insónia, e a sua eficácia reside no facto de o médico poder escolher diferentes pontos de acupunctura e aplicar diferentes técnicas de acupunctura em diferentes momentos, dependendo do tipo de paciente. Na nossa experiência, para a insónia ligeira e moderada, o sono é conseguido nessa altura, e para a insónia grave, a dosagem de medicação é gradualmente reduzida até ser interrompida.