As causas de cãibras frequentes nas pernas podem ser consideradas como se segue: Primeiro, pode ser devido ao frio nos músculos das pernas, resultando em convulsões e espasmos musculares locais e causando cãibras nas pernas. Segundo, pode ser devido à ingestão insuficiente de cálcio, resultando na redução da secreção de troponina, causando cãibras musculares nas pernas, que podem ser claramente diagnosticadas através da análise da concentração de cálcio no sangue no hospital. Terceiro, doentes que sofrem de doenças orgânicas, tais como espasmo vascular no cérebro, acidente vascular cerebral ou lesão do nervo congénito, tais como doentes epilépticos ou infecção do tétano, devido à perda de implantação muscular, hipertonia local, sobreexcitação muscular e que levam a cãibras nas pernas. Em quarto lugar, actividade excessiva, exercício prolongado leva a uma grande quantidade de água e perda de electrólitos no corpo, causando água e distúrbios e cãibras electrolíticas. Quinto, uma má postura em pé prolongada ou uma má postura sentada causa um desequilíbrio na força muscular da barriga da perna, resultando em fadiga muscular e cãibras nas pernas.