As anomalias do eixo ocular causadas pelo uso de olhos fechados, tais como ler, jogar jogos de computador e olhar para telemóveis, tornaram-se a principal causa de miopia nos estudantes. Por conseguinte, as crianças não devem ler livros com muito texto antes dos 5 anos de idade. Só devem ler livros com grandes imagens e não devem ser expostos a dispositivos electrónicos como computadores e telemóveis demasiado cedo. Os pais devem também ter cuidado ao comprar livros de leitura para os seus filhos, não para escolher livros de papel liso e facilmente reflectores, mas para comprar livros de leitura com papel ligeiramente amarelado. Após meia hora a uma hora de leitura ou escrita, deve fazer um intervalo de 10 minutos para desviar o olhar, fechar os olhos e descansar ou fazer exercícios oftalmológicos. Não veja televisão, não jogue computadores, não jogue videojogos nem olhe para telemóveis durante longos períodos de tempo, e tenha o cuidado de manter os seus olhos à distância dos ecrãs fluorescentes. Fazer os trabalhos de casa sobre a mesa irá aumentar a carga sobre os olhos, causar fadiga visual e facilmente causar ou aprofundar a miopia. Ao ler e escrever, a postura correcta deve ser mantida (um pé, um punho, uma polegada), ou seja, olhos a um pé (33 cm) do livro; peito a um punho (10 cm) da borda da mesa; mãos a uma polegada (3,3 cm) da ponta da caneta. Quando as crianças estão a ler e a estudar, os pais devem escolher uma lâmpada incandescente de 35-40 watts para o seu filho, como candeeiro de secretária para estudo. As lâmpadas de protecção dos olhos e lâmpadas economizadoras de energia não protegem os olhos devido ao seu efeito “estroboscópico”. Coloque o candeeiro no canto superior esquerdo da secretária. Isto porque a luz incandescente é mais suave e fácil de ajustar aos olhos, evitando o esforço ocular causado por demasiada luz ou pouca luz. Durma o suficiente e seja activo ao ar livre. Mantenha o alcance visual do seu filho acima dos 5 metros e participe em exercício físico para melhorar a aptidão física. Fazer exercícios oftalmológicos todos os dias e fazê-los com cuidado e frequência, com movimentos precisos e pontos de acupunctura. Preste atenção à nutrição equilibrada, coma mais vegetais e frutas frescas, não seja parcial dos alimentos, e não beba bebidas carbonatadas ou beba menos. Ter verificações regulares da visão e tratar prontamente quaisquer problemas. Tomar precauções, desde o jardim-de-infância e jovens, para proteger o desenvolvimento normal dos olhos.