As úlceras da boca – também conhecidas como feridas da boca – são normalmente de tamanho relativamente pequeno mas são muito dolorosas e afectam a alimentação, a bebida e mesmo a fala. Mulheres, adolescentes e pessoas com historial familiar de úlceras da boca correm um risco mais elevado de úlceras recorrentes da boca. As úlceras da boca não são contagiosas e normalmente curam naturalmente dentro de uma a duas semanas.
Contudo, se uma úlcera na boca for grande ou muito dolorosa, ou se persistir por muito tempo sem cicatrização, é altura de consultar um profissional médico.
O que pode causar úlceras na boca?
Não existe uma causa definitiva de úlceras da boca. No entanto, há uma série de factores e desencadeadores que foram reconhecidos, entre os quais os principais.
1. pequenas lesões na boca causadas por tratamento dentário, escovagem excessiva, exercício e pancadas e mordidelas acidentais.
2, pastas de dentes e lavagens bucais contendo lauryl sulfato de sódio (SLS).
3. sensibilidade a certos alimentos ácidos tais como morangos, citrinos e ananás, além de chocolate e café que podem desencadear úlceras.
4. carência de vitaminas essenciais, especialmente vitamina B-12, zinco, ácido fólico e ferro.
5. reacções alérgicas a certas bactérias na boca
6. irritação por aparelhos ortodônticos (aparelho ortodôntico).
7. alterações nos níveis hormonais durante a menstruação.
8, stress ou falta de sono.
9. infecções bacterianas, virais, ou fúngicas.
Também as úlceras da boca podem ser um sinal de certas condições graves que requerem tratamento, como por exemplo.
1. doença celíaca (ou seja, enteropatia da goma de trigo, uma condição em que os doentes são invulgarmente sensíveis aos alimentos com farinha de trigo que contêm goma de trigo, vulgarmente conhecida como glúten).
2. doença inflamatória intestinal.
3. diabetes mellitus.
4. leucoaraiosis (que é uma desordem sistémica do sistema imunitário).
5. perturbações do sistema imunitário, causando o corpo a atacar células orais saudáveis.
6. A SIDA.
Quais são os tipos comuns de úlceras da boca?
Existem três tipos comuns de úlceras da boca.
1. úlceras de luz
A mais comum, redonda ou oval, de 2 a 4mm de diâmetro, cura-se normalmente em 7 a 14 dias sem cicatrizes.
2. úlceras pesadas
As úlceras são grandes e profundas, de forma irregular e podem durar até 6 semanas. Há cicatrizes após a cura.
3. úlceras do tipo herpes
As úlceras são pequenas e numerosas, e podem chegar a uma dúzia ou mesmo dezenas, e ocorrem frequentemente em adultos. Normalmente curam-se espontaneamente em 7 a 14 dias e não deixam cicatriz. Procure pronto atendimento médico se ocorrer o seguinte
(1) Úlceras invulgarmente grandes.
(2) Uma nova úlcera volta a crescer antes da antiga ter cicatrizado.
(3) Úlceras que permaneceram sem cicatrização durante mais de duas semanas.
(4) Úlceras sem dor.
(5) Úlceras da boca que se espalham para os lábios.
(6) Dor que não é controlada por analgésicos de venda livre ou medicamentos naturais.
(7) Grave interferência com a alimentação e a bebida.
(8) Febre alta ou diarreia sempre que se desenvolve uma úlcera.
Como são diagnosticadas as úlceras da boca?
Num caso, o diagnóstico pode ser feito pelo médico através do olhar e do toque. Contudo, se as úlceras são frequentes e graves, é importante considerar se existe um factor de outras doenças.
Como são tratadas as úlceras da boca?
As úlceras normalmente não precisam de ser tratadas. No entanto, se uma úlcera lhe causar dor, poderá querer experimentar os seguintes métodos sob a orientação do seu dentista para reduzir a dor e acelerar a cura.
1. Lavar a boca com água salgada ou gasosa.
2. aplicação de leite de magnésia (cientificamente chamada suspensão de hidróxido de magnésio) à úlcera.
3. polvilhar bicarbonato de sódio sobre a úlcera.
4. aplicação de benzocaína (um anestésico local de venda livre) (utilização com cautela nas crianças).
5. aplicação de gelo à úlcera.
6. o uso de lavagens bucais contendo hormonas esteróides para reduzir a dor e o inchaço
7. Utilização de manchas de úlcera.
8. aplicação de um saco de chá humedecido à úlcera.
9. tomar suplementos nutricionais tais como ácido fólico, vitamina B6, vitamina B12, zinco.
10. experimentar alguns remédios naturais tais como chá de camomila, equinácea, mirra, alcaçuz.
Como prevenir as úlceras da boca?
1. evitar o consumo excessivo de alimentos estimulantes, incluindo frutas ácidas como ananases, toranjas, laranjas e limões, bem como frutos secos, batatas fritas ou outros alimentos picantes. Em vez disso, optar por cereais integrais e frutas e legumes alcalinos (não ácidos) para uma boa saúde oral.
2. assegurar uma dieta saudável e equilibrada, tomando uma multivitamina diária.
3. tentar evitar falar enquanto se come para reduzir as mordidas acidentais.
4. reduzir o stress, manter bons hábitos de higiene oral, escovar e usar fio dental diariamente e tentar escovar após cada refeição, se possível.
5. Para algumas pessoas, a utilização de uma escova de dentes com cerdas macias e a prevenção de pastas de dentes e de escovas de dentes que contenham sulfato de laurilo de sódio (SLS) também pode ajudar.
6. se estiver a fazer ortodontia ou se tiver dentaduras na boca, etc., mande verificá-las por um dentista que as ajustará ou cobrirá as suas arestas afiadas com cera.
Finalmente, assegure-se de que dorme e descansa o suficiente. Isto não só evitará úlceras da boca como ajudará na prevenção ou recuperação de qualquer outra doença.