Sentido comum para viver com úlceras recorrentes da boca

    As úlceras orais recorrentes, também conhecidas como úlceras aftosas recorrentes (UAR), são doenças ulcerosas da mucosa oral caracterizadas por recorrência periódica. A causa é desconhecida, mas pensa-se que esteja relacionada com os seguintes factores: disfunção imunitária, deficiência de vitaminas e oligoelementos, doenças gastrointestinais e do sistema endócrino, stress mental, genética, etc. Wang Weizhi, Departamento de Medicina Oral, Hospital de Qilu, Universidade de Shandong
    O tratamento de úlceras recorrentes da boca visa reduzir a recorrência, prolongar o intervalo, reduzir a dor e promover a cura.
    O conhecimento geral da vida dos doentes com úlceras recorrentes da boca é o seguinte.
1) Prestar atenção a uma dieta equilibrada, sem parcialidade, sem comida picante, mais vegetais e frutas, nozes, amêndoas e outros alimentos ricos em vitaminas e oligoelementos.
2) Viver uma vida regular, assegurar 7-8 horas de sono por dia, melhorar a qualidade do sono e não ficar acordado até tarde.
3) Para disfunções do tracto gastrointestinal com obstipação e prisão de ventre, tratar prontamente.
4) Evitar a estimulação traumática da mucosa oral e comer alimentos menos duros e excessivamente quentes, tais como alimentos fritos e inchados.
5) Escolher uma escova de dentes com cerdas macias e pasta de dentes macia e adequada, e mudar a marca da pasta de dentes frequentemente.
6) Tratar activamente a doença periodontal e manter a higiene oral.
    Além disso, as úlceras recorrentes da boca não são cancerosas. Se a úlcera for fixada numa área e não cicatrizar com o tempo, e a textura se tornar dura, procurar prontamente aconselhamento médico.