Quanto tempo pode subir as escadas após a cirurgia de hérnia de disco lombar não pode ser generalizado devido ao físico diferente de cada pessoa e aos diferentes procedimentos cirúrgicos. Os danos causados pela cirurgia de foramenoscopia intervertebral são relativamente pequenos, a recuperação também é relativamente rápida, um mês após a operação pode basicamente recuperar, pode subir as escadas, mas se as condições o permitirem, recupere durante cerca de três meses, realize exercícios funcionais adequados para recuperar e, em seguida, realizar actividades como subir as escadas é melhor. A cirurgia aberta do disco lombar é traumática, precisa de ficar na cama após a cirurgia para esperar que a inflamação local diminua, o tempo de recuperação é prolongado, geralmente três meses após a operação, pode retomar o trabalho ligeiro, seis meses depois, pode realizar actividades de inclinação e um pouco de trabalho manual pesado, por isso use equipamento lombar cerca de três meses após a operação, subindo escadas e outras actividades. A recuperação da cirurgia de hérnia discal lombar varia, se outros sintomas de desconforto ocorrerem durante o período, recomenda-se ir ao hospital em tempo hábil, melhorar o exame, dar tratamento ou tratamento direcionado.