As tonturas após um golpe de calor são uma função anormal causada por uma grave falta de água no corpo. Neste momento, deve ser imediatamente removido do ambiente quente, arrefecimento físico, a necessidade de reidratação adequada. 1) Sair do ambiente quente: quando ocorrem tonturas após um golpe de calor, a pessoa deve sair do ambiente quente a tempo, ir para um local ventilado e fresco e manter o ar à sua volta limpo. 2. arrefecimento físico: retirar a roupa húmida do corpo da vítima de golpe de calor, aplicar gelo na testa, limpar o corpo da vítima com uma toalha embebida em água gelada e ventilar a temperatura corporal da vítima com uma ventoinha, etc., para reduzir os sintomas de tonturas. 3) Reidratação adequada: Para as pessoas com tonturas ligeiras após um golpe de calor, beber água de feijão verde gelada ou sais de reidratação oral para uma reidratação adequada. Se a tontura for grave, deve consultar um médico atempadamente e abrir o acesso intravenoso para reidratação. Em caso de tonturas provocadas por insolação, deve dirigir-se imediatamente a um local fresco e ventilado para repousar e, em caso de gravidade, procurar imediatamente assistência médica, de modo a não agravar os sintomas da insolação.