1, orientação de amamentação: deve aderir aos 4-6 meses de amamentação, para manter a glândula mamária suave 2, orientação de planeamento familiar: 42 dias após o parto não deve ter relações sexuais, a menstruação não voltou ao líquido pode ser concebida, 3 meses de parto normal pode ser um DIU, a cesariana pode ser de seis meses para um DIU. Os comprimidos contraceptivos orais não devem ser tomados durante o aleitamento materno. O coito pode ser realizado 6-8 semanas após o parto. A menstruação é normalmente retomada 2-3 meses após a entrega. 3. orientações sanitárias preventivas para bebés: os bebés devem ser vacinados com BCG no prazo de 30 dias e ao mesmo tempo solicitar um cartão de saúde preventiva no posto de saúde local. A segunda dose de vacina contra a hepatite B deve ser administrada a tempo inteiro e a terceira dose a meio ano. 4. orientação de exercício pós-natal para mães: (1) Respiração abdominal profunda: duas vezes por dia durante 20 minutos de cada vez. (2) Exercícios de retracção anal: várias vezes por dia durante 10 minutos de cada vez. (3) Exercício de levantamento de pernas: 1-2 vezes por dia. (4) Exercícios de joelho: duas vezes por dia durante 10 minutos de cada vez. (5) Exercício de elevação da anca: geralmente começar a fazer este exercício 10 dias após a entrega, duas vezes por dia. 5. orientação dietética: Comer uma dieta rica em proteínas, calorias, vitaminas, fácil de digerir, beber mais sopa, comer mais vegetais e frutas, as frutas podem ser ligeiramente aquecidas e comidas. 6, 42 dias após o parto na clínica ambulatorial para rever a recuperação de todo o corpo materno e órgãos reprodutivos, consulta de cuidados de saúde. 7. 3-4 semanas após o parto, pode haver secreção de malodor, que será vermelho vivo no início, e depois tornar-se gradualmente castanho e amarelo à medida que a quantidade diminui. 8. orientação de ambiente de vida: manter a sala ventilada, pelo menos 2 vezes por dia.