Os homens vivem uma vida acelerada, trabalham sob pressão, têm longas horas de expediente, conduzem, passam noites em claro, sofrem de ansiedade e abusam do álcool, o que é muito prejudicial para a sua saúde. Os doentes do sexo masculino precisam dos seus próprios cuidados de saúde, como costumo dizer aos doentes, três partes do tratamento e sete partes da manutenção. Como fazer a manutenção? No nosso trabalho diário, somos muitas vezes instruídos pelo paciente “sentar beber” três palavras para aderir, porque o tempo da clínica está ocupado, não pode explicar em detalhes as razões, por isso hoje aqui é uma breve introdução para esperar prostatite crônica, disfunção erétil, distúrbios da ejaculação e hiperplasia da próstata pacientes para entender o primeiro dos nutrientes: Primeiro, não se sente por um longo tempo: A próstata é a maior glândula acessória do corpo masculino, localizada na parte inferior da pelve masculina, e vasos sanguíneos, vasos sanguíneos pequenos. Se estiver sentado durante muito tempo, o fluxo sanguíneo na próstata é deficiente, a estagnação do sangue agrava-se, resultando em congestão, o sedentarismo leva a que a congestão da próstata a longo prazo não possa ser aliviada, é fácil fazer com que a função da próstata diminua ou seja induzida por uma doença da próstata. É por esta razão que os sintomas de dor na próstata dos pacientes sedentários serão agravados. Mas na vida real, as pessoas muitas vezes não conseguem evitar o sedentarismo, por exemplo: os alunos ouvem uma aula em 40 minutos, sentados no pódio durante algumas horas, como fazer? Na verdade, é muito simples, depois de se sentar por dez minutos, as nádegas serão levantadas por alguns segundos ou nádegas unilaterais para se sentar por um tempo, as trocas esquerda e direita podem ser ajustadas, aqui um lembrete amigável: o conceito de tempo sedentário por mais de 20 minutos, portanto, na posição sentada contínua dentro de 20 minutos, você precisa mudar a posição sentada para evitar os efeitos nocivos do sedentarismo. Em segundo lugar, não beba álcool: os homens na vida social bebem menos. Uma pequena quantidade de álcool em homens saudáveis geralmente tem pouco efeito. Mas a situação é diferente para algumas pessoas que sofrem de doenças masculinas. O consumo de álcool não é a causa da prostatite, mas sim um fator desencadeante comum. Alguns doentes sentem uma espera pela urina e uma micção fraca depois de beberem álcool, o que é causado pelo facto de a glândula prostática estar congestionada devido ao consumo de álcool. Porque é que o consumo de álcool induz ou agrava os sintomas da prostatite? De um modo geral, o álcool congestiona a pélvis e a próstata e, devido ao tempo prolongado em que se está sentado quando se bebe álcool, bem como à plenitude da bexiga causada pelo consumo de álcool, agrava ainda mais a congestão. A glândula da próstata é também muito sensível ao álcool e, quando este entra no corpo masculino, pode acelerar a circulação sanguínea, dilatar os vasos sanguíneos dos órgãos internos e causar congestão nos órgãos internos. Tal situação também ocorrerá na próstata, a próstata no papel do álcool, expansão rápida capilar, congestão, exsudação de fluido inter-órgão aumentada, de modo que o volume da próstata aumentou, a uretra para espremer o impacto da micção, e ao mesmo tempo para fazer a força de contração da bexiga é enfraquecida, a uretra está sob pressão, resultando em obstrução urinária. Por conseguinte, aconselhamos frequentemente os doentes com prostatite a não beberem álcool por este motivo. Além disso, devido ao duplo papel do álcool no sistema nervoso e na próstata, encontramos alguns pacientes na ejaculação clínica após a cura para celebrar os resultados do tratamento, vinho e festa após a recorrência da ejaculação também por esse motivo. Terceiro, beba mais água: uretra masculina do que feminina longa, para beber mais água, mais micção, micção oportuna, pode dragar o oleoduto, promover a descarga de resíduos corporais, aumentar a resistência local à doença. Do ponto de vista fisiológico masculino, a glândula prostática produz fluido prostático descarregado na uretra posterior, um após o outro, todos os dias, com cada micção e descarga para o exterior do corpo. Em geral, as emissões de fluido da próstata são muito pequenas, no longo intervalo entre as micções dos homens, o fluido da próstata acumula-se durante muito tempo na parte posterior da uretra, podendo causar irritação da uretra, propensão para infecções e, mesmo na ausência de micção, “escapando” para a uretra para produzir sintomas de desconforto. Além disso, beber menos água fará com que a concentração de urina, urinar com menos frequência, a concentração de urina será elevada para que a próstata produza mais estímulos, e beber mais água pode diluir a concentração de urina, a elevada concentração de urina estimulará a contração da uretra posterior e a formação de “alta pressão”, esta situação é fácil de fazer o refluxo da urina para a próstata, resultando em Esta é uma boa maneira de fazer com que a urina volte para a próstata, levando à “prostatite de refluxo”. Além disso, ao beber mais água, os agentes patogénicos também podem ser expelidos do corpo e, no processo de tratamento das DST, beber mais água ajuda a melhorar a eficácia. Por conseguinte, os doentes do sexo masculino com sintomas do trato inferior, como a uretrite, a prostatite e outras doenças masculinas, devem beber mais água. Em termos de saúde masculina, beber mais água também ajuda. Sabe o que significa beber mais água? Como saber se precisa de beber água a tempo?