Existe um consenso médico de que a fertilidade está em declínio nos tempos modernos, sendo os homens os mais atingidos. Estudos realizados no país e no estrangeiro nos últimos anos mostraram que a qualidade do sémen masculino é significativamente inferior à de há uma década atrás. Que factores estão de facto a desgastar a fertilidade masculina? Para além de factores ambientais, factores dietéticos, ansiedade e outras pressões psicológicas adversas, as “doenças da vida moderna” não podem ser ignoradas. Em particular, a natureza sedentária das práticas de trabalho modernas é susceptível de conduzir à infertilidade. Os peritos sugerem que, se for um homem sedentário, deve procurar o mais rapidamente possível um médico masculino para ter o seu escroto inchado e desconfortável. Os perigos de ser sedentário não se tornam aparentes da noite para o dia. Muitas pessoas não o levam a sério, mas não se apercebem que muitas doenças importantes, tais como a obesidade e as doenças cardiovasculares, são acumuladas lentamente. Como resultado da estagnação, as funções do corpo deterioram-se lentamente, levando a uma sucessão de doenças. O impacto do estilo de vida sedentário na saúde dos homens é ainda maior. A produção e maturação do esperma nos testículos requer temperaturas mais frias. Quando sentado durante longos períodos de tempo, a temperatura do períneo aumenta, resultando em altas temperaturas testiculares que afectam o desenvolvimento e maturação dos espermatozóides. Por outro lado, o facto de estar sentado causa um mau fluxo de sangue para o períneo e o pavimento pélvico do homem, sangue estagnado no períneo, o que por sua vez leva ao bloqueio das vias glandulares da próstata e à má drenagem do fluido glandular. A glândula prostática está num estado congestionado durante muito tempo, o que pode levar à prostatite e afectar a fertilidade em casos graves. O escroto também pode ser comprimido por uma sessão prolongada, o que pode levar a um fraco retorno venoso e ao espessamento dos vasos sanguíneos perto dos testículos, o que pode levar a varizes quando a estase do sangue é grave. Sentar-se pode assim causar ou agravar o varicocele. A varicocele é uma doença urogenital comum nos homens e uma das principais causas de infertilidade masculina. Shen Changli salienta que a incidência da doença representa 10% a 15% da população masculina normal e 19% a 41% da infertilidade masculina, enquanto 65% dos doentes com varicocele também têm uma qualidade de sémen inferior à normal. Os pacientes ficam muitas vezes sem diagnóstico devido à falta de sintomas auto-percebidos, o que acaba por levar a que alguns pacientes tenham prejudicado a produção de esperma. Como é que o varicocele afecta a fertilidade masculina? Principalmente através dos seguintes 3 aspectos: 1, devido ao mau fluxo de sangue para os testículos, retenção de sangue venoso, temperatura escrotal é 0,6 a 0,8°C superior ao normal, afectando a ocorrência e maturação dos espermatozóides, o que pode levar a poucos ou fracos espermatozóides, ou mesmo à ausência de espermatozóides. Quando uma pessoa sofre de varicocele no lado esquerdo, o sangue das veias supra-renais e das veias renais também fluirá de volta para os testículos, e algumas das substâncias aí contidas, como as catecolaminas, podem ter um efeito tóxico nos testículos, causando delaminação do epitélio espermatogénico dos túbulos espermatogénicos, disposição desordenada dos espermatócitos e das células espermáticas, redução progressiva ou mesmo perda da contagem de espermatozóides, morfologia anormal, baixa vitalidade, espermatozóides imaturos prematuros Os espermatozóides da epidídima são obstruídos à maturação e a qualidade do sémen diminui, o que leva à infertilidade masculina. 3. uma vez que existem abundantes ramos anastomosantes entre os sistemas venosos de ambos os testículos, a função espermatogénica dos testículos será afectada pelo varicocele de um lado ou de ambos os lados. Algumas pessoas podem questionar: Algumas pessoas têm varicocele, mas podem ter filhos normalmente, certo? Segundo o Professor Associado Shen Changli, a varicocele não causa necessariamente infertilidade, e o tratamento da varicocele difere de acordo com a sua apresentação clínica. Para as veias ligeiramente varicosas, os sintomas clínicos não são óbvios, especialmente nos jovens solteiros, ou naqueles que são casados e têm uma fertilidade normal, podem ser deixados sem tratamento. Para a varicocele ligeira, pode ser utilizada uma combinação de medicação e aparelho escrotal; para a cirurgia de varicocele moderada a grave é geralmente defendida; para casais com requisitos de fertilidade, é também necessária uma consideração abrangente dependendo da situação da parceira feminina e, dependendo da situação de ambos os parceiros, pode ser escolhida a inseminação artificial ou a fertilização in vitro. Se tem varicocele mas não tem vontade de ter descendência, ainda precisa de tratamento? É ainda aconselhável procurar primeiro aconselhamento médico. Em alguns casos, o varicocele a longo prazo pode causar atrofia testicular, levando à redução da função sexual, impotência e ejaculação precoce, o que pode afectar o “bem-estar sexual” mesmo que não se pretenda ter descendência. Como reduzir o “poder assassino” da sessão? No trabalho e na vida, os homens devem sentar-se durante o tempo certo, suaves e duros, quentes e frios moderados. 1, depois de sentado durante muito tempo pode ser de agachamento profundo. O facto real é que se pode levantar e mover-se após 40-50 minutos, caminhar ou agachar-se durante 5 minutos antes de continuar a trabalhar, o que pode reduzir a pressão sobre a próstata e o escroto para evitar a acumulação de sangue, e também para arrefecer o períneo. 2, escolher um assento tem de ser cuidadoso. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. Pode querer colocar uma almofada de algodão sobre um banco duro. 3.Hips não pode tolerar “fogo e gelo”. Algumas pessoas gostam de se sentar em almofadas de cadeiras de bambu em salas climatizadas para desfrutar da sensação de frio das suas ancas. No entanto, sentar-se numa cadeira fria durante muito tempo não é bom para a sua saúde. Deve-se tentar evitar saunas ou fontes termais, para que a temperatura dos testículos não seja demasiado elevada e afecte a função de produção de espermatozóides dos testículos.