(i) Prevenção dos ácaros: Existem dois tipos principais de ácaros associados a alergias: ácaros domésticos e ácaros do pó. Os ácaros do pó da casa reproduzem-se principalmente em almofadas, colchões, almofadas e móveis nos quartos de dormir; os ácaros também podem reproduzir-se em grande número no solo em moinhos de farinha, moinhos de algodão, armazéns de alimentos, armazéns de medicina chinesa, etc. Portanto, as principais medidas preventivas incluem o seguinte: 1. Reduzir a humidade relativa na sala para menos de 50%. 2. 2. lavar os lençóis, fronhas, cobertores e cobertores com água quente igual ou superior a 55~C uma vez por semana para matar ácaros e remover a maioria dos alergénios dos ácaros. 3. embalar almofadas de colchão com materiais especiais resistentes aos ácaros é uma forma eficaz de reduzir a exposição aos ácaros e aos seus alergénicos. 4. substituir tapetes, cortinas e decorações caseiras. 5. a 17°C a 20°C. Congelar peluches e pequenos artigos (tais como almofadas e vestuário especial) durante pelo menos 24 horas é uma forma eficaz de matar ácaros nestes artigos. (ii) Prevenção de fungos: Os fungos tendem a reproduzir-se em florestas húmidas e folhosas, no solo de plantas e flores, em caixotes de lixo, em alimentos com bolor, em casas de banho sem ventilação e em canos de esgoto, etc. Para prevenir fungos, remover plantas e flores do exterior, abrir janelas e ventilar, e remover rapidamente o lixo. (iii) Prevenção do pólen: O padrão de dispersão de vários pólenes alergénicos importantes é o seguinte: a Primavera é dominada pelo olmo, álamo e salgueiro, com pico de dispersão em Março, Abril e Maio. O Outono é dominado pelo pólen da família da erva, Artemisia, Ragwort, Ragweed e Quinoa. O pólen de Gramineae tem o período de dispersão mais longo, quase todo o ano, mas mais frequentemente no Outono; o período de dispersão máximo para o pólen de Artemisia, quinoa e pólen de tasneira é Agosto/Setembro. Se sabe quando o pólen está no seu auge, deve tentar ficar fora das portas e usar uma máscara durante os períodos de pico.